冬天吃蘿蔔,這做法一定要學會,口感Q彈有嚼勁,越吃越愛

2020-12-22 海天一色的廚房

冬天吃蘿蔔,這做法一定要學會,口感Q彈有嚼勁,越吃越愛

中國人講究應季而食,就是指不同的季節要食用適應這個季節的食物。比如寒冷的冬季,人們就要多食用一些溫補的食物,肉類的有雞肉、牛肉、羊肉等,魚類可以吃些鯽魚、鯉魚、鮑魚等,蔬菜類的就更多,有蔥、蒜、姜、胡蘿蔔等。

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」, 意思就是說冬天吃蘿蔔好,夏天吃薑好,這是民間口口相傳的養生之道。因為冬天外界寒冷,體內內熱,多吃蘿蔔可以順順氣,帶走不必要的內熱,這樣身體就會健康,夏天吃薑也是同樣的道理,可以很好的防暑,健康度夏。

蘿蔔冬天要多吃,吃法也要多樣,既可以煮湯,還能炒菜,當然用它來炸蘿蔔丸子更是很多人喜歡吃的。

今天分享給大家的這種做法一定要學會,它做好後口感Q彈有嚼勁,越吃越愛。外表晶瑩剔透,非常好看,真是有顏值又美味。

它就是蘿蔔水晶丸,看名字高大上,其實做法還挺簡單,只用4步就能做好,清淡好吃還營養,即便是用來待客也特有面兒。

這次做的時候用了一個小蘿蔔,建議大家做的時候用一個大點的蘿蔔,因為蘿蔔含水量多,經過汆燙會縮水不少,做出來分量不多,剛好夠一個人食用。

下面,就將它的詳細做法分享給大家,喜歡吃蘿蔔的親一定要試試哦。

蘿蔔水晶丸

準備材料 :蘿蔔1根,鹽1克,土豆澱粉40克,辣椒油適量

具體做法:

把蘿蔔外皮的泥沙清洗乾淨,切掉頭部和尾部,再用刮刀將外皮刮掉,用擦絲器擦成細絲;

鍋中燒開水,加少許鹽,把蘿蔔絲倒入汆燙3分鐘,撈出過涼水;

用手將蘿蔔絲裡面的水分攥幹,倒入大碗中,再分次倒入土豆澱粉,先用筷子攪勻,使蘿蔔絲表面都沾滿土豆澱粉,再下手捏成一個個小球,這裡用的蘿蔔不大,就捏成了桌球大小的6個小球,將小球擺放在盤子裡,每個中間間隔開空隙;

鍋中燒開水,把盤子放在蒸屜上,開大火蒸10分鐘,時間到了,取出盤子,取一個小碟,倒入辣椒油,蘸取辣椒油,趁熱開吃吧。

注意事項:

蘿蔔要選擇大點的個,或者用2個,這樣才能做夠一盤,這點要經過實驗才能發現,哈哈;

蘿蔔絲汆燙後可以去掉青澀味,也能蒸時快速熟透;

蘿蔔絲的含水量不同,倒入澱粉時要少量多次地加入,只要能團成團就可以了,不用太多;

蒸的時間要根據蘿蔔丸子的大小進行調整。

您喜歡吃蘿蔔嗎?這吃法您試過嗎?這是蘿蔔的其中一個吃法,以後還會陸續分享更多用蘿蔔做的美食,希望大家持續關注!喜歡可以點讚、收藏和分享哦,希望大家常常來看看,會每天更新不同的麵食和家常菜的做法哦。

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