對於很多的一些人來說，可能對夫妻生活這樣一種非常私密的話題都會變得非常不好意思，然而我們也應該都明白，在現在的社會當中，這也是一件非常正常的事情，而且夫妻在同房本身就是兩性關係當中不可或缺的，很多的一些男人也更是希望自己在同房的過程當中有著非常不錯的發揮，這樣的話還能夠有效的去展示自己的男人魅力，高質量的夫妻生活，不僅需要雙方不斷的投入，而且也是需要彼此之間感受到滿足感，這才是合格的。
男人正常「戰鬥時間」應該多久？這技巧可能會幫助延長，不要害羞
一、男性正常時間
其實對於很多的一些男人來說，也都非常的在乎這樣的一個問題，男人由於各種各樣的一些原因，在平時同房的時候的時間都是不同的，而且他們也都非常的在意另一半的感受，想要明白自己平時同房的時間是否達標的話，實際上在全世界範圍之內有過這樣的一個研究調查，最終得到了這樣的一個一結論，那麼就是男性朋友們平時在同房的過程當中，整體來說應該要控制在7:2左右，如果要比較接近或者是高於這個時間的話，說明男性朋友們的性功能都是非常強大的。
二、時間過短是什麼情況
其實也並不一定非要去接近或者是超過這樣的一個時間，因為每一個人的情況也都是有所不同的，整體來說的話，只要雙方得到滿意這樣就可以了，儘管如此，如果有男性朋友們在平時的日常生活當中，經常連兩分鐘都堅持不到的話，而且在過程當中的次數也非常的少，這樣的話就會被稱之為典型的快男，一般情況下來說，這種男性朋友們的性功能都非常的低下，很可能就是因為性功能障礙或者是平時腎虛腎虧的狀況所導致。
這個技巧可助延長
經常運動，還可以讓男性朋友們如果想要去延長同房時間的話，那麼就需要去從增強自己的身體體質入手，我們一定要明白，有很多的男性朋友們在感覺到力不從心的話，往往都會覺得身體非常的疲憊，沒有辦法去再支撐自己了，那麼在這樣的一個狀況下，平時應該要多加運動和鍛鍊，讓我們的腰部變得更加的有力量，只有這樣才能夠有效的去延長同房時候的時間，除此之外運動還能夠有效地去促進男性朋友們身體內的陽氣再生，使男性朋友們在平時同房的時候有著更好的表現。
這對於男性朋友們來說，如果要是偶爾一兩次出現時間短的問題，還不需要去過度的關注，但我們一定要明白男性朋友們的戰鬥時間也是非常重要的，也都是關乎著夫妻生活之間的質量，所以如果要你經常出現時間過短情況的話，一定不要覺得非常難以啟齒，我們應該要去醫院裡面做積極的改善和治療，這樣的話才能夠有效的去得到健康和諧的夫妻生活。