當今社會無論是上班族或學生黨，其實過得並不輕鬆，每天都處於高壓力和高強度的生活狀態。也正因如此，越來越多的心理疾病也悄悄找上了患者，比如「抑鬱症」就是高發的一種。與其它心理疾病不同，抑鬱症的影響是心理和生理多方面的。
抑鬱症雖然不是器質性病變，但其帶來的後果卻不容忽視，隨著抑鬱症病情的不斷加深，患者會逐漸懷疑自己，懷疑這個世界，徹底將自己孤立在小空間內，最終走向了「自殺」結局。所以，了解抑鬱症的症狀很有必要，這有便於患者早期發現身體異常。
以下五個症狀出現，就可能是抑鬱症到來的信號：
1、情緒低落
抑鬱症早期患者最大的表現就是情感低落、抑鬱悲觀，患者最初僅僅是因一件小事悶悶不樂，但情緒卻沒有得到緩解，反而是在大腦中不斷回憶，陷入了牛角尖中。隨著病情發展，每日患者都在悲觀絕望、痛不欲生的惡化情緒中徘徊，無論周圍的氣氛如何熱烈，自己也無法融入其中。
2、失眠和早醒
根據臨床的數據統計來看，失眠、早醒是抑鬱症前期和早期的主要表現。患者往往夜不能寐，一到深夜就開始回憶各種悲傷的事情，陷入焦慮心態之中。即便是進入了睡眠狀態，也比平時早醒2-3個小時，在醒來後就無法再次入睡。
3、思維和認知的雙重下降
情緒變化雖然是抑鬱症的最大表現，但隨著抑鬱症不斷發展，還會對患者思維和認知能力造成影響。患者的反應能力日益下降，對工作和生活提不起興趣，面對難題時往往沒有自主思考的能力，反覆陷入「選擇恐懼」中，且記憶力變得越來越差，即便是以前得心應手的工作，最近也變得越來越難。而且患者還會產生極高的警惕性，甚至出現疑心疑鬼、懷疑有人跟蹤或加害自己。
4、情感喪失
抑鬱症患者除了會有個人情緒悲觀外，還可逐漸出現情感喪失表現，比如不願意和周圍的人接觸，每天都將自己鎖在小空間內，同時還出現了社交障礙，對原來很要好的朋友逐漸疏遠，甚至是對家人情感冷漠，徹底斷絕和外界的交流。
特別是在最初抑鬱時，患者和家人、朋友進行交流後並沒有得到認可，反而是懷疑自己無理取鬧，在這種氣氛的影響下，患者也會逐漸失去和別人交流、傾訴的欲望，徹底走進死胡同中。
5、莫名的身體不適
在抑鬱症早期階段，患者可出現不同程度的身體不適，比如異常疲勞、頭暈、四肢酸痛等，但進行檢查時，卻沒有發現器質性病變。有部分患者甚至會懷疑自己是患上了絕症，反覆悲觀情緒影響下，抑鬱症也會越來越嚴重。
有一項數據表明，抑鬱症容易找上存在情感缺陷的人群，比如家庭關係不和諧、有自卑性格的人，都是抑鬱症的高發人群。在平時，大家一定要學會釋放個人情緒，當出現以上幾個症狀時，積極進行心理諮詢，看是否抑鬱症已經找上了自己。