手部運動和一個人的大腦發展有著非常密切的聯繫。
前蘇聯著名的教育學家蘇霍姆林斯基，曾說過一句至理名言：「兒童的智慧在手指上。」
但是在日常生活中，大家可能並不知道該如何通過手部運動開發大腦，也不知道從什麼年齡階段開始鍛鍊手指。
如有人問18歲再鍛鍊手指還能提高智商嗎？答案顯然是不行的。
科學研究表明，兒童大腦開發的關鍵時期是0到4歲，4歲的時候智力就發展了一半，等到8歲的時候智力基本就穩定下來了。
所以父母一定要抓住這個階段，對寶寶進行手指訓練。比如：在和寶寶玩耍的時候，可以用一些色彩鮮豔、容易抓握的玩具吸引寶寶的注意，讓寶寶和自己「爭搶」，以鍛鍊他抓、握東西的能力。
父母千萬不要覺得孩子會按照自然規律發展，所以不必對他們多加幹涉。
專家表示：有手的幫助和沒有手的幫助，兒童智力發展程度會有很大區別。
在不同的年齡階段，父母可以採取不同的方式訓練寶寶：
3個月起
3個月大的寶寶已經開始關注雙手，他們蜷縮的手指舒展開，有時含在嘴裡，有時跟著眼睛的引導去夠東西。
所以，父母可以在寶寶的嬰兒車上放一些會轉動的或是色彩明亮的玩具，吸引孩子進行手指運動，比如：床鈴或是小鴨子。
6個月起
等寶寶到6個月大的時候，因為視力已經發展得很好，所以他們可以熟練地運用雙手了。
這個時候，父母可以引導孩子做各種手部動作，諸如：抓、拿、摔、敲、撕、扯等。從左手到右手，反覆訓練，鍛鍊孩子手、眼之間的協調能力。
孩子的反應越靈敏、迅速，說明他們的大腦發育得越好。
12個月起
寶寶12個月以後，是手部精細動作形成的重要階段。
在這個時期，父母可以通過多種遊戲來鍛鍊孩子的手指靈活程度，比如：撒豆子、搭積木、玩翻繩遊戲等，通過「手巧」促進孩子「心靈」。
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24個月起
24個月大的孩子正是對世界充滿好奇的階段，他們對每項事物都充滿了學習的熱情。因此，父母可以讓孩子進行更複雜的手指運動，比如：搭積木、拼圖、做手工等。
除了上述方式以外，等孩子稍大一點，父母可以通過遊戲的方式來培養孩子對手指鍛鍊的興趣。比如：帶他們做手指操，既有趣又能提高手指靈敏度。
現代科學研究表明，人具有豐富的腦力資源，不過大部分都沒有得到開發。因此，如果有意識地從小鍛鍊孩子的手指精細動作，開發其腦力，那麼他們長大後不管是在學習還是工作上，都會比其他人更加優秀。
當然，培養和鍛鍊孩子並不意味著父母就要拔苗助長，強行「幫助」孩子成為一個手指靈活的天才，父母訓練孩子最好還是不要違背孩子身心發展的規律。