傳統武術將功夫分為內家和外家。內家就是「軟氣功」，外家就是「硬氣功」。關於所謂的「軟氣功」，我已經寫了多篇揭秘文章進行了分析。而關於外家的「硬氣功」，在不久之前，我寫過一篇《衝鋒鑽頂太陽穴？其實硬氣功基本上也是假的》，揭秘了所謂「科學解釋不了」的諸如「衝鋒鑽頂住太陽穴」、「胸口碎大石」、「紅纓槍頂喉嚨」的種種奧秘，告訴大家：這些其實都是魔術表演。
這篇文章在各家平臺收穫了很多的留言，朋友們對我文章的觀點，絕大多數是支持的。但是也有一些朋友提出了新的疑惑，他們問我，手指碎磚頭、鋼筋纏繞脖子，這些是不是真功夫，是不是硬氣功存在的證據？在這裡，我認為關於硬氣功的這個領域，很多朋友真的是搞不清楚真偽。其實，我從來沒有說硬氣功「全部都是假的」。我並沒有這樣說，所以我在之前的文章標題中使用的是「基本上都是假的」。這樣寫標題，並非是我的「不自信」，而是我認為看待問題要客觀一些。
硬氣功有真有假
我談談我對「硬氣功」的觀點。在我看來，「硬氣功」這個提法本身就有問題的。一提「硬氣功」，大家第一反應就聯想到「軟氣功」。科學界已經證明，軟氣功是不存在的，所謂的「氣流」「人體外氣」「氣流磁場能量」是虛構的，並非客觀事實。也就是說，並不存在所謂的「氣」。而硬氣功，其詞彙中使用了「氣」這個字，本質上就是一種誤導，讓大家以為確實存在著「氣流」這類物質，而且是由於「氣流」造成了人體具有「科學解釋不了」的「特異功能」。
嚴格來說，與其說是「硬氣功」，不如用「硬功」這個詞彙更加妥帖和科學。
我也從來沒有說「硬氣功」是完全虛構的。在我的實踐和研究中，世上確實可以通過一類訓練的方式，達到某種增強人體抗擊打能力的目的。這個，就是硬氣功。但它的作用是有限的，並非如你想像中的那樣特別厲害。由於一些江湖騙子和魔術大師的表演，硬氣功的範疇被無限擴大，但其實硬氣功是很有限的幾種表達方式。
比如，上面我提到的「衝鋒鑽頂住太陽穴」、「胸口碎大石」、「紅纓槍頂喉嚨」就是不存在的硬氣功，它們全部都是魔術表演。除此之外，「一指禪倒立」、「刀砍不入」、「躺釘板」、「玻璃碴上跳舞」、「天靈蓋上開磚頭」，這些都是假的，用中學物理知識就可以破解。
比如說，「天靈蓋上開磚頭」其實是利用了觀眾的注意力被分散做的表演。表演者的雙手握住的磚頭，在錘子落下的一瞬間，其實是輕輕地把磚頭向上面抬高，讓磚頭與他的頭頂部分留下一點縫隙。揭秘者利用高速攝像機拍攝他們的慢動作，放大後做分析，就發現了他們的這個奧秘所在。
掄大錘的人也是經過日常訓練的，他與拿磚頭的人配合演練好，就可以以假亂真。而且，掄大錘的人使用了「點錘」這種手法，即點到即止，讓錘子的受力點擊中在鑽頭上面，並非一力貫通下去，否則就悲劇了。
你要是讓表演者不允許動用雙手，不允許扶著頭頂上的磚頭，讓錘子直接去砸這些磚頭，他們肯定直接尿了。如果是親愛的馬保國老師，他老人家就會直接「打電話xx」了。
至於真的硬氣功，也並非沒有，但分為兩種情況。
一種是完全實打實的功夫，比如，「手指碎磚頭」、「飛針扎玻璃」、「手掌劈磚」就是真的。
還有一種，就是二分真八分假，表演成分居多，但依然有一小部分真實的成分在裡面。典型的例子就是「鋼筋纏繞脖子」。
典型的例子就是而後一種，最能夠迷惑不少人，以為它們具有某種「超自然」的神奇之力，但如果搞清楚其科學原理，就知道原來不過如此。
「鋼筋纏繞脖子」的奧秘
「鋼筋纏脖子」人人皆可做到，但硬氣功的真相和你想的不一樣！
就說二分真八分假的「鋼筋纏繞脖子」，這是一門很受歡迎也很吸引眼球的表演項目。有我的讀者之前給我做留言，他說：「鋼筋纏脖子是什麼原理呢？知道可能是假的，但是表演者頭部真的漲的血紅血紅的，繞幾圈後頭明顯變紅色，青筋蹦出。」
如何看待它呢？其實，這是一種需要訓練的表演，表演成分居多。但這也是需要一種特殊的鍛鍊，才能完成表演。人在頸動脈血管受限的時候，會迅速導致休克反應，比如被鎖喉的時候，但這屬於身體的過激反應。經過一定的長時間訓練後，這種反應會被抑制，這樣對于格鬥中人被鎖喉就有了反擊的機會。比如，我們看UFC運動員被鎖喉的時候，他們就很少立即發生暈菜，而是經常能夠通過某種反擊技巧而成功解脫，這就是特別訓練的結果。而如果普通人沒有經過訓練，就容易造成窒息。
而類似的還有胸口碎大石，是對太陽神經叢的訓練。太陽神經叢位於腹腔中間，對應於第十二胸椎至第一腰椎，一旦刺激到腹腔太陽叢，引起強烈的神經反射。平時加以針對性的訓練，就會延緩、克制住身體的這種過激的神經反應。
可以說，「鋼筋纏繞脖子」等表演之中「真」的部分，其原理是具有科學性的，是特殊訓練的結果，而並非由於「氣功」的原因。
但其中也有很多的表演成分，這是其中的「假」，主要是利用了人們的直覺。與前述道理一樣的，既然是屬於表演，表演的現象再神奇也不必信他們吹噓的超自然力，每個都有相應的方法、竅門。具體到這個表演，其實並不複雜。鋼筋看起來很硬、很嚇人，但是長的鋼筋在槓桿原理作用下，並不那麼難以彎曲。就像正常長度的竹筷子，你用手稍微用力就很容易將之折段，但是筷子鋸成一寸一段的長度之後，你再用手掰斷試試！力臂力矩，這是初中物理水平的問題。其它的，就儘量演得真些唄！
說穿了，「鋼筋纏繞脖子」=太陽神經叢的訓練+槓桿原理+誇張的表演。
這些並沒有違背科學原理，普通人經過一段時間的訓練，也可以完全做到。其中並沒有任何的神秘主義成分，也不包含所謂「氣功」中的「功」。
總體來說，市面上涉及到的「硬氣功」，絕大多數都是假的，一小部分是存在的，而存在的那部分都可以通過一定程度的訓練獲得，並無「超自然」「神秘主義」成分在內。
硬氣功的科學原理是什麼？
那麼，既然「手指碎磚頭」這類是真正的功夫，那麼它們的科學原理是什麼呢？
其實並沒有那麼複雜、神秘。手指碎磚頭是很常見的表演項目，也有一定的實戰效應。因為在徒手搏鬥之中，使用手指的殺傷力要稍微大一點。所以，搏擊愛好者就會加大對手指的訓練強度。他們的目的就是讓掌和指頭起碼做到在實戰中打擊到對方的時候，保證自己不會受傷。嚴格說，「手指碎磚頭」就是硬功，叫「氣功」就是誤導。硬功本身沒什麼特別的秘密，就是反覆的撞擊身體部位，所以傳統功夫與現代搏擊練法差別不大，關鍵是能不能吃苦。而現代搏擊之所以厲害，一個是經常對抗訓練，一個就是訓練的強度很大，比如會專門針對一個人體部位進行撞擊訓練。
這種訓練方式，和所謂「氣功」中的「氣」沒有任何關係，而是叫做沃夫訓練法則。
正是由於沃夫訓練法則的原理，讓人的某些組織比正常人更具有強度和抗擊打能力。沃夫訓練法則的原理很簡單，就是通過反覆的撞擊，讓訓練部位的骨骼造成不斷的受損，而骨骼有一種自我修復的能力，損傷後再復原，復原後再損傷，往復循環的作用下，就會讓骨骼的密度增加，使得鈣質構造發生變化。這種變化導致骨骼的強度大大加強。只要你可以吃得了苦，多訓練上一段時間，你也可以做到「手指碎磚頭」之類。像很多人感覺很不可思議的「金鐘罩」等「外家神功」，不過也是通過沃夫訓練法則得到的效果。
所以說，請不要總是說「科學解釋不了」。
你個人解釋不了的現象，不代表別人也解釋不了，科學就真的解釋不了。硬氣功到底怎麼樣，科學上早就有了解釋，並非特別難以理解。
作者：懷疑探索者