時光飛逝，歲月如梭，複習的日子總是匆匆忙忙，馬上就要迎來2020年7·25省考了，很多考生覺得自己的狀態不是特別好，殊不知，一個人的狀態的好壞，是會影響到整個考試的成績的，狀態好的時候，可能會比平時多出幾分甚至於十幾分，所以最後幾天的時間，我們拼的就是誰能把狀態調整到最好，那麼我們如何才能在考前保持好最好的狀態呢？主要可以從以下幾個方面著手。
一、保證充足睡眠，可多睡1-2小時。
在考試前幾天，一定要養成良好的睡眠習慣，早睡早起，儘量保證6-8小時的睡眠，不然可能會出現考試過程中犯困的現象，所以千萬不要熬夜，一定要早點洗漱好休息，如果真的存在過於興奮或者焦慮，導致睡不著失眠的情況，可以嘗試以下方法：
1、睡前一杯溫牛奶，以及對於神經較衰弱的當天儘可能不要喝咖啡，茶，可樂等提神飲料。
2、睡不著時，將自己身體放鬆，擺成最舒適狀態，大腦也放鬆不要想其他的事情，如果情緒有點焦慮，大大的深呼吸，然後閉氣十秒，再呼氣，感受到焦慮清醒的釋放，這時再恢復正常呼吸，慢慢吸氣呼氣，大腦只單純去感受四肢不斷放鬆，感受到下陷的感覺，然後不斷延伸至身體至呼吸，最後至大腦。
二、適當運動，保持良好胃口。
在考前儘可能不要吃太補或太素，維持正常的飲食，避免辛辣刺激。換句話說，平時吃什麼飯菜，在考試的前幾天保持正常就可以了，這個時候吃一些特別補的，又是平時沒吃過的東西，可能會導致腸胃不舒服。同時在考前，飲食只要維持7分飽。因為人吃飽之後會變得昏昏沉沉地，導致精神狀態不佳；過餓，會導致心慌和無力。所以維持七分飽是考場最舒適的狀態。
備考期間，要維持一定運動量，一些有氧活動，比如散步。也切記不要劇烈運動，劇烈運動可能會導致受傷。我們可以做的其實就很簡單，比如飯後散步半小時，既可以得到鍛鍊，同時又可以得到心態上的緩解。同時也可以多聽聽舒緩的音樂，調整心態。
三、進行非系統複習，查缺補漏，重點在錯題。
在考前的幾天，對於狀態的調整還有一部分就是來自於壓力，很多人會考前瘋狂做一些從來沒有見過的題目，這樣的話，如果錯的比較多，其實是對自己的一個打擊，所以此時，我們不應該做新的題目，題目已經做了很多，現在我們需要做的就是把之前的題目拿出來，看一看，尤其是之前的錯題，看看錯在了哪裡，總結，梳理就可以了，也可以拿出來之前的模擬卷子進行分析，提高自己的自信心。
總而言之，盡人事聽天命，我們的努力都不會白費，目前我們要做的就是，調整好自己的狀態，直面2020省考的到來，它其實就是我們平常做的一份卷子而已，沒有任何的區別，一定要時刻給自己暗示，我們是最棒的！最後希望各位考生都能夠以最好的精神面貌面對這次的省考。