李健,你這身材46歲?

2020-12-15 居裡的生活筆記

我著實被李健老師狠狠地秀了一波。

最近他在微博發了一段鍛鍊的視頻,只見他上身穿著黑色緊身背心,下身一條休閒運動褲,露出緊實的手臂肌肉,還有若隱若現的胸肌。

加上這一幅黑色墨鏡,真是MAN到爆!

「我叫李健,健身的健」

很多人印象裡的李健,是儒雅的音樂詩人。

但自從看過這個視頻之後,我終於知道他隱藏的猛男屬性了。

原來叔平時一本正經的西裝下面,都藏著胸肌和腹肌!

再補充一條冷知識:李健今年46歲了。

但這個年過半百的人,怎麼看起來跟26歲一樣,從肩膀到腰背,都如少年一樣挺拔。

李健說:我覺得一個40歲的人, 變得大腹便便, 開始禿頭, 肆無忌憚地光著膀子上街, 這是我非常忌諱的。人可以變老, 但要老得體面一點。

當看著吳彥祖陳冠希這些昔日男神,都逃不過變啤酒肚髮際線後移,不得不慶幸,還有46歲的李健,依舊自律且自由。

你既能從他身上感受到如清風徐來的少年氣,也能感受到儒雅的詩人風範。

這樣的人,你很難在娛樂圈上找到第二個。

春風十裡,不如「李」

知乎上有個問題:你為什麼討厭李健

懷著好奇心的我還想看看到底李健會怎麼被黑,結果點進去一看,不由得欣慰。

原來大家都是討厭他「太過優秀」了。

娛樂圈最容易崩的就是人設,然而那麼多年了,李健依舊是那個清心寡欲的音樂詩人

2015年的《我是歌手》讓他又火了一波。很多說他是光是聽聲音,就能愛上的一個人。

一把吉他,開口便深情纏綿,溫柔浪漫,能拂去你所有的躁鬱。

越是沉甸的感情,他唱得越輕,所有的感情都在節制中傾瀉而出。

有時你仿佛不是在聽他唱歌,而是在聽一位詩人,在娓娓道來一首悲喜交加、訴說人生百態的詩。

在他的淺吟低唱裡,你能聽到生活,也能聽到詩與遠方。歌曲裡的每一幀畫面都是溫柔乾淨的。

《貝加爾湖畔》中,戀人在春風沉醉的夜晚,世間所有都變得柔情萬種。

月亮把愛戀灑滿湖面, 兩個人的篝火照亮整個夜晚

聽著《風吹麥浪》,閉眼就是落日餘暉下的金黃麥田,風一吹便便洋洋灑灑地晃動著。

就像你柔軟的長髮,曾芬芳我夢鄉

《父親寫的散文詩》,他把父輩的故事唱得催人淚下,最後卻靜靜離場。

這是那一輩人留下的足跡,幾場風雨後就要抹去了痕跡,這片土地曾讓我淚流不止,它埋葬了多少人心酸的往事

在臺上時,他閉著眼彈吉他,雲淡風輕,游離於世人。

一下臺,說起話來十足風趣,冷不丁的一個段子,總能逗得人開懷大笑。

李銳:為什麼清華都那麼多歌手、藝術家?

李健:哪有,不就我自己嘛(傲嬌)

李銳:你認識林憶蓮嗎?

李健:不認識,因為我晚上都回家...

節目組:背了那麼多光環為什麼還來參加?

李健:不是你們請我來的嗎?

沈夢辰:健哥沒有微信。

李健:對,因為我有威信,所以不用微信。

他總給人一種採菊東籬下的淡泊,就連談笑間,都透露著知識分子的涵養,不低俗不圓滑,所有的話都是水到渠成的,十分自然。

比賽抽順序時抽到2,他說挺好的,2是質數裡的第一位。

張杰問起李健,快10年了為什麼都沒有邀歌成功,李健回答他:

「你的音還可以更高,所以我再等等」

娛樂圈魚龍混雜,有文化的人可能不是太多。偶爾出現幾個讀過點書的,難免喜歡說教。

但李健從不去放大自己的文化底蘊,但又處處透露著才華。

有視頻列舉過他在採訪裡提到的作家作品。

只見他從文學到音樂,從小說、散文到禪詩、俳句,從馬爾克斯、尼採、村上春樹談到巴爾扎克、海明威、北野武。

也不知得閱讀過多少書籍,才能把這麼多名人書籍信手拈來,侃侃而談。

有人曾在機場偶遇過李健,素人鏡頭下的他,褪去舞臺上的光環,捧著書安安靜靜地看著。

除了前幾年參加幾檔綜藝,李健總是很少在大眾前露面,就連微博也幾乎不怎麼營業。

不是發運動健身的視頻,就是彈琴唱歌,不然就是給粉絲推薦書籍。

別人說他沉寂了,其實他是在耕耘。

他用大片時間,專注生活本身,健身、看書、寫歌、旅行.... 過著自律且自由的生活。

有人形容他不食人間煙火,他回答,

誰不食人間煙火?人就要做人的事情,過屬於人的生活,包括你所呈現出來的弱點,不好的一面。我享受普通人擁有的權利和快樂。」

人生一切隨我心意就好,其它的管他的呢。

他就像像水,溫潤,同時有力量。

李健真正優秀的地方不是他讀了多少書,而是他一直在自我追尋,自我融洽,真真正正在成為自己想要成為的人。

或許正因如此,他才能在娛樂圈的大染缸中,始終保有理性、真實、自由的靈魂。

一生很慢,只夠愛一人

像李健這樣有才華的音樂人,喜歡他的女生不少。但他一生,只鍾情於自己的青梅竹馬。

10歲時,他第一次和妻子見面。

鄰居家這個長得跟俄羅斯姑娘一樣漂亮的女孩,一下子就映入了他心房。

等到第二次見面時,是在別人婚禮上。那時一個亭亭玉立,一個翩翩少年。

再到後來,妻子就成為了他的師妹,經常向他請教問題,一來二去,就暗生情愫,最後走到了一起。

李健也沒想過,10歲那年遇見的女孩,會一眼定終身,仿佛一切都是上天註定好的。

因為感慨命運的安排,李健寫下了《傳奇》這首曲子。

在李健妻子的微博裡,兩人像是神仙眷侶,把生活中的柴米油鹽過成了詩歌。

她稱他先生,他稱她小貝殼。

「與你一起的日子才叫時光,否則只是無意義的留白」。

儘管李健早就紅遍了中國,但他們依舊租房,也不生孩子,生活就是吟詩、寫歌、弄花、賞魚、旅行、健身。

比起隨波逐流地生活,他們更喜歡按照自己的節奏過每一天。

精神上的契合,也讓倆人一直相伴相知。

有次節目拍到了李健突然對著鏡頭做鬼臉。

網友都驚了,李健老師還有這麼萌的一面,是不是忘了自己還在錄節目,放飛自我了?

後來才知道,原來是因為妻子剛好在拍他。

或許愛情就是,做全世界的大人,只當你的小朋友

無論在別人眼裡,我是音樂詩人還是清華才子,在你面前依舊是那個會賣萌的幼稚鬼。

年齡在李健的人身上,就像過濾器。過濾掉浮躁,不汲汲於利,也不爭不搶。

按著自己喜歡的節奏,越活越透徹。

希望將來,也能如李健般開闊,能接納,能從容,對世界還有好奇,並且依舊保持灑脫。

部分圖片丨網絡

責任編輯丨蜜糖

編輯丨Renee

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