我患上抑鬱症大概兩年了，剛開始大概是高一高二的時候，那一段時間狀態都不是很好，每天莫名其妙的就哭了，剛開始是晚上失眠睡不著，然後一夜一夜的哭，後來吧就白天都忍不住了，每天不知道都在想些什麼，有時候早讀的時候，讀著讀著就淚流滿面了，然後就只能跑到廁所裡大哭一場，後來次數多了，我都感覺我真的沒法正常生活了，就告訴我媽然後我媽帶我去了醫院，最後確診為中度抑鬱症，醫生給我開具了藥物，我也休假回家了。
抑鬱症給我最大的感受就是，我經常不自覺的就去想怎麼去死，怎麼自殺不疼，我死了之後爸媽會不會傷心之類的，但是我怕死與怕疼疼，也都是不知不覺的就想這些，等我反應過來的時候我都有點驚訝，儘量控制自己不想這些。
其餘就是記憶力下降，什麼都不想幹，做什麼事都提不起來興趣，夢魘有時候失眠一夜睡不著，早上很早就醒，有時候有感覺我可以一睡睡一天，什麼都不做，嚴重影響到我的生活，經常感覺活著沒什麼意思，對夢魘產生極大恐懼，還有一個是抑鬱症伴隨的軀體化障礙，就是身上某個部位有時候會疼，莫名其妙疼痛，過一會又好了。
剛開始告訴我幾個比較好的朋友的時候她們都很驚訝，都覺得我這麼開朗活潑樂觀積極向上可愛的女孩子怎麼會得病。
我自己也沒想到，知道後來越來越嚴重，經常看到牆就會想如果我撞上去會不會疼，去哪能搞到安眠藥，在窗臺邊會想如果我跳下去會不會很疼在手機備忘錄裡有好幾篇半半拉拉的遺書，在有人的時候學會假笑，維持那自己都覺得噁心的笑容，所有人都覺得我絕對開心樂觀，害怕聲音特別容易生悶氣，砸東西整個房間都砸亂心態就像爆米花說崩就崩，會非常自責感覺給家人給朋友添了麻煩，感覺自己就是個累贅。
可能有人就會覺得抑鬱症就是矯情就是心理太脆弱了就是小心眼之類的都是裝的，怎麼說呢？我中度抑鬱不算特別嚴重，但是差點要了我的命，但抑鬱症患者並不像你們想的那樣，一天24小時都抑鬱的要死 只是嚴重的時候情緒崩潰的次數比較多或者走不出來。
後來有依靠藥物，再加上因為我平時也比較嘻嘻哈哈，朋友比較多也免不了約著一起出去玩，就算不想去也不好推掉，也嘗試著多出去走走，慢慢好轉可是也會不時的情緒崩潰控制不住。
再後停藥的時候遇到了前任，感謝他的鼓勵，在一兩個月的空窗期之後 遇到了我現在的男孩，我現在已經好了，停藥也幾個月了，基本沒啥問題了 。
我很喜歡我現在的男孩，可能和他在一起的時候性格有點不一樣吧！喜歡懟他，欺負他，嫌棄他醜刀子嘴豆腐心，他也有時候不滿說家庭地位太低了，每個人的相處方式都不一樣吧！我很喜歡現在的感覺，他也很滿意希望好好的就可以了慢慢來，來日方長，以後還有很多很多時間和我心愛的男孩互相了解互相磨合。
現在己經步入大學生活了，非常感謝曾經幫助過我，愛我的每一個人
希望你們每個人都不要經歷這份痛苦，已經在經歷的也快點好起來，這個世界上還有好多好多溫暖等著被你們發現。
但是你要知道，沒有任何人能理解你經歷的什麼，沒有真正的感同身受，你的痛苦只有你自己才知道有多令人窒息，不要相信別人能夠治好你，只相信自己也許假裝開心久了就會真正開心，要學會藉助藥物自救，有希望會好起來的。#抑鬱症#