顏值這個東西，也是三分天註定，七分靠打拼。能遺傳爹媽的優良基因固然好，但如果運氣不佳，先天沒有優勢也不要氣餒，後天努力也是有效果的。當然，這裡所說的後天變美，可不光指動刀子這一種方法，擁有正確的護膚習慣，也能讓人改頭換面，煥發不一樣的光彩。接下來這20條護膚忠告，希望你們能認真看完，只要堅持做，羨煞同齡人不是不可能哦~
1. 作息規律不熬夜，適當運動少吃糖。
2. 減肥是拯救顏值的一大利器，但要注意方式，健康才是第一標準。
3. 養好皮膚屏障才能從根本上解決皮膚問題，這個過程不會很快，至少半年。
4. 不用過冷過熱的水洗臉，不用毛巾揉搓皮膚，不用皂基洗面奶。
5. 不過度清潔，不盲目刷酸。
6. 洗臉時間10s就夠，洗不乾淨就多洗兩遍。
7. 洗完臉立馬補水保溼，任其風乾不可取。
8. 先用乳液效果絕佳，尤其是大幹皮，試過不後悔。
9. 保溼比補水更重要，進行到最後一步時，面霜和乳液塗一樣就行。
10. 補水面膜可以經常用，清潔類面膜一周一次即可，多種面膜不要疊加使用。
11. 出門必防曬，不論春秋還是寒暑。面部用量大約一枚一元硬幣，常在戶外記得補塗。
12. 買護膚品不要貪便宜，一兩塊一貼的面膜不敷也罷。
13. 純露大多是智商稅，香精、防腐劑含量太高。
14. 排毒產品也是智商稅，吃好睡好身體能自然代謝雜質，不會因為一種產品改變。
15. 睡前厚塗唇膏，睡醒溫水擦去，去死皮效果很棒哦。
16. 不要指望一瓶祛斑霜能祛斑，或一瓶美白霜能美白，速效的護膚品可能含有大量激素，用多了容易爛臉。
17. 鼻周長痘千萬不要擠，炎症易傳染至顱內，形成腦膜炎。
18. 不嚴重的黑頭、閉口、痘痘可以用溼敷解決，嚴重的要去看皮膚科醫生。
19. 毛孔粗大要分類型改善，油脂型要控油，乾燥型要補水，衰老型要補充膠原蛋白。
20. 18歲以後就可以開始抗衰，別傻傻地硬等25歲。
不管你現在多少歲，早點開始護膚保養絕對不吃虧，千萬別等衰老已經追上你再追悔莫及。