說起氣質女神，很多90後應該都有聽說過她吧，畢竟在《青春期》系列微電影火遍大江南北的時候，在初高中校園裡，沒聽過趙奕歡這個名字的人應該屈指可數校花出道的趙奕歡，從一開始的宅男女神人設，似乎也要改變發展路線了。
她的微博等一些社交帳號裡，經常發送一些自己健身的視頻，看起來還不錯的樣子，動作十分規範，身材也很健美，應該不是只為了博眼球而已
雖然趙奕歡身材已經非常出眾了，但是她還是保持健身塑形的好習慣。在健身房一件舒適的白色T恤搭配緊身褲，小鳥圖案的長筒襪好吸睛呀。渾身上下都是緊身款式，但是完全沒有一點贅肉，凹凸有致的S型身材讓人羨慕。
趙奕歡雖然只有163cm身高，但是完全看不出來嬌小。這套運動套裝簡約時尚，雖是運動休閒風，卻仍掩飾不住火辣身材。飽滿的水蜜桃臀部完美極了，難怪是宅男女神呀！這身運動套裝本身是低調的色系，趙奕歡搭配了超生動的小雞爪長筒襪，給整體增添了趣味性和時尚度，更加具有潮流時尚魅力，減齡又青春。這表情有點放飛自我了，雖然是低調的普通T恤上衣，依然能夠秀出傲人上圍。下半身比例太優越了，臀部線條流暢完美，這個身材真是太讓人羨慕了！
今年這種搭配實在是超火爆，舒適的T恤搭配性感自行車褲，只要你對自己身材有自信，隨時隨地都能展示自己的時尚範兒。T恤是超短造型，可以露出小性感效果，而且穿出逆天的身材線條。自行車褲有彈性又舒適，把完美的身材曲線展現出來，真是魔鬼一般的身材呢。
這一款戴帽子的運動背心時尚減齡，有帽子造型更加有個性，穿搭時候更有層次效果。短褲也是修身版型，A4腰纖細苗條，腰腿比例堪稱完美，一個自拍的動作就足以撩動萬千宅男的心。
如今很多女生都是格外在乎自己的身材，不管是跑步，遊泳、健身或者瑜伽，只要是能讓自己的身材變得更美的運動，那都是非常受女生們的青睞。如今長相可以通過化妝技術來彌補，可是身材就沒那麼容易了，為了能讓自己更有魅力，所以說好身材是很多女生勢在必得的
普拉提拉力繩：3個動作，每天堅持20分鐘！堅持一段時間下來你就會發現，自己已經瘦了一大圈了。
它可以幫助鍛鍊全身，不管是手臂還是大腿或者腰部，只要你想鍛鍊的位置，它都能用得到，安全係數也非常高，不必擔心運動傷害的問題。
一、手臂提拉運動：專門針對「拜拜肉」
站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每組20個，每天做3組。
這個動作主要是針對手臂有肉肉的朋友，堅持30天，對手臂肉肉說拜拜。
二、腰腹提拉運動：專門針對「水桶腰」
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。
這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。
三、腿部提拉運動：專門針對「大粗腿」
平躺在瑜伽墊上，將握把固定在胸前，雙腿發力向上蹬，感受大腿和小腿發力，每組15次，每天2-3組。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持打開30天，就能練出像李恩碧一樣迷人緊緻的身材~
大家工作之餘也努力健身吧，只要你敢想敢做，擁有魔鬼身材不是夢！