相信很多人都喜歡吃正新雞排吧,小編也喜歡吃,正新雞排算是雞排品牌中比較好吃的了,而且口味眾多,價格也合算,外面再好吃,也不如自己家裡面做的健康安心,尤其是家裡有孩子的,更在乎食物的健康問題。小編教你一個雞排的簡單做法,之後不用出去買了。炸雞排時,記住這兩個技巧,新手也能成功,雞肉嫩滑,外皮香酥。雞排要想好吃,口感是非常重要的,所以在做的時候,一定要把雞胸肉拍松,保持雞肉的嫩滑,炸的時候要用中火,外面不容易糊,裡面也會熟,這兩個技巧你記住了嗎?快來學學吧!
香酥炸雞排
By 靈子美食廚房
配料:
雞胸脯肉 1塊 、澱粉 適量 、椒鹽粉 適量 、雞蛋 1個 、麵包糠 適量
烹飪步驟:
1.雞胸肉解凍,然後平剖一分為二,最後不要完全切斷,這樣就是一個完整的一大片;
2.用刀背把剖好的雞胸肉剁松;
3.散上椒鹽粉,抹勻,醃製1個小時;
4.將雞蛋敲入碗中,打散;
5.將打散的雞蛋倒入醃製好的雞肉中;
6.裹好蛋液,加抹上玉米澱粉;
7.再裹一層蛋液,然後放入麵包糠中,表面全部裹上麵包糠;
8.鍋裡油燒至五成熱;
9.放入雞排;
10.炸至兩面金黃即可(大約三分鐘左右);
11.然後切成塊即可食用。
烹飪小貼士:
1.雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像鬥笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。2.一般人群均可食用。老人、病人、體弱者更宜食用。內火偏旺、患有熱毒癤腫之人、高血壓、高血脂忌飲雞湯、感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。尿毒症患者,應該禁食。3.新鮮的雞胸肉肉質緊密,有輕微彈性,而不新鮮的雞胸肉摸起來比較軟,沒有彈性,甚至還會留下比較明顯的手指摸過的痕跡。此外,新鮮的雞胸肉呈乾淨的粉紅色且具有光澤。
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