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「天冷，記得多穿點」，這幾乎是所有長輩關心孩子的方式。從小到大，無論是什麼季節，做家長的似乎總害怕孩子會凍著。尤其是中國式的奶奶，帶孩子總是擔心孫子孫女會感冒發燒，常常是「裡三層，外三層」，把孩子包裹得像個粽子。
網友吐槽婆婆：
我家婆年紀大了，自己怕冷，也總怕孫子冷，總忙著給孩子加衣服，蓋被子，關窗戶。孩子月子裡就被捂熱了，疹子現在還沒好，預防針都不能打，奶奶還是總說孩子冷。道理講了一籮筐，沒用啊，再多說恐怕都要吵架了。也知道老人是為孩子好，但孩子真不能再捂了，這可怎麼溝通啊？真心求教！
相信遇到和這個網友一樣問題的寶媽不在少數，老人們總是怕孩子會凍著，而事實上，孩子老捂著，抗寒能力會漸漸變差，並不利於身體健康。民間有俗語說「想要小兒安，三分飢與寒」，說的就是不能給孩子捂著。其實孩子並沒有我們想像中怕冷，反而怕熱。如果給孩子穿太多，通常不利於他們的成長：
1.寶寶穿得太多，限制了行動自由，減少了活動量，這不僅會阻礙骨骼生長發育，還會導致肥胖等問題。
2.寶寶天生活躍，他們自己的活動比成人多，新陳代謝也快。尤其是在夏天，如果他們穿得太多，不知道如何及時脫掉衣服，他們很容易出汗和感冒。
3.穿得太多也會剝奪孩子接受防寒訓練的機會。覆蓋太多會降低孩子身體適應溫度變化的能力，使身體的適應能力更差，抗病能力更弱。
01那麼到底應該給孩子穿多少衣服合適呢？
兒科醫生建議：孩子應比大人少穿一件。例如，大人穿一件薄外套和一件秋衣的時候，孩子則只需穿一件秋衣即可；大人只穿一件衣服時，孩子同樣只穿一件，但是要薄一些。到了春夏季，衣物要逐漸減少，以孩子面色正常、四肢溫暖、適量運動不出汗為宜。
如孩子行為異常或臉上有汗，體溫超過37℃，就表明保暖過度，應適當減少衣物。秋冬季節，衣物逐漸增加，以孩子適量運動而不覺得冷為原則，如孩子手腳發冷、體溫不足36℃，說明保暖不夠，需要增加衣服和提高室溫。
02寶寶四季穿衣法則
春秋季：在春秋季節，嬰兒可以穿薄絨褲子，棉毛衫褲子，長袖開衫上衣與和背帶褲。你也可以給寶寶穿毛衣和毛褲，但是你必須在毛衣和毛褲裡面穿棉質的內衣，並且把內衣翻到毛衣的領口，以避免毛衣和毛褲直接摩擦嬰兒的皮膚。
夏季：夏天穿衣要求寶寶夏天穿的衣服要涼爽柔軟，可以選擇棉、亞麻或絲綢紡織品，這有助於寶寶出汗。上衣款式可以是短袖、無袖、圓領或開襟，褲子短褲或半身褲都是合適的，這些款式涼爽透氣，可以讓寶寶更多地暴露在空氣和陽光中。
冬季：冬季服裝的一般要求是溫暖和柔軟。冬天的衣服應該用溫暖而輕薄的法蘭絨或棉布製成。穿棉襖和褲子時，內衣和內褲應放在裡面，棉襖外面可套一件罩衣，以便日常更換和洗滌。冬裝的款式應該簡單寬鬆。為了便於嬰兒自由活動，衣服的袖子和褲腿不應太長。露出嬰兒的手和腳是明智的。
03TIPS：如何正確判斷寶寶的冷熱？
正確的方法是通過觸摸嬰兒的胸部或背部來判斷：如果嬰兒的胸部或背部乾燥溫暖，衣服的厚度正好合適，不需要調整。如果有溼氣和汗水，這意味著嬰兒很熱，需要減少衣服。如果涼涼的，這意味著寶寶有點冷，需要加衣服。
【今日話題】
你都是如何給寶寶穿衣服的呢？
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