2020年8月29日上午，外網傳來消息，在漫威電影《美國隊長3》、《黑豹》、《復仇者聯盟3、4》中飾演黑豹的演員德維克·博斯曼(Chadwick Boseman)因結腸癌去世，享年43歲。
他的家人在推特中表示博斯曼在2016年確診結腸癌三期，結腸癌三期屬於結腸癌中晚期，此時病情已經是比較的嚴重。
但博斯曼卻從未將這一消息傳遞給大眾。在與癌症長達四年的抗爭中，他還拍攝了《黑豹》、《馬歇爾》、《21座橋》、《誓血五人組》、《復仇者聯盟3、4》等多部電影；
他的家人在聲明中表示他是一名真正的鬥士，向偉大的黑人藝術家致敬！
（一）年輕化的結直腸癌
結直腸癌確實讓人擔心。雖然65-74歲是最高發年齡，但根據美國的一項研究發現，結直腸癌的平均患者年齡正在持續降低。越來越多年輕人患上了這種所謂的「老年病」。
從90年代開始，美國55歲以下的腸癌患者以每年2%的速度增加。從1994年到2018年，不到50歲的結直腸癌患者增加了50%以上，因此去世的年輕人也越來越多！
正因為如此，美國癌症協會對於篩查結直腸癌的指南推薦年齡，已經從50歲提早到了45歲。
為什麼年輕患者越來越多？從積極的一面看，可能是更多年輕人注意體檢，做了篩查。從不好的一面看，可能跟現代人不健康的飲食生活習慣有關。
腸癌也是中國最高發的癌症類型之一。面對越來越嚴峻的形勢，我們最應該做什麼呢？一是預防，降低風險，二是篩查，早期發現。
（二）如何預防結直腸癌？
一、保持合理的飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃加工肉類。
富含蔬菜、水果和粗糧的飲食能降低結直腸癌風險，因為高纖維食物促進排便，減少廢物和毒素對腸壁細胞的傷害。而紅肉和加工肉會增加結直腸癌的風險，因為煙燻醃製的加工肉類通常加有防腐劑，而且燒烤、油炸肉類中含有的致癌物也會增加腸癌的發生率。
二、補充適量SOD，對抗過量自由基。
自由基是人體的一種高活性物質。它在人體內到處游離，會破壞結腸組織，加速腸道緩解惡化，並能干擾腸道細胞的正常分裂，最終增加潰瘍性結腸炎發生的風險。而SOD是自由基的天然剋星，能對抗體內的過量自由基。
三、戒酒戒菸。菸草、酒精與結直腸癌直接相關，因此建議限制酒精攝入量，儘量不抽菸、少抽菸，遠離二手菸的環境。
最後，小編還要提醒大家：在保持良好的生活習慣的同時，記得要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力，畢竟良好的心態可以增強我們的免疫力，減少腸道炎症的發生。如果能堅持下去，相比結直腸癌就會離我們越來越遠。