隨著社會結構和生活方式的不斷變化，也帶來了工作場所和工作方式的不斷變化。辦公樓中的格子間站已成為年輕人在城市停留時間最長的地方。
每天我都要回家開會，在我不是每個月都休假，即使我想墜入愛河，遇到一個新朋友，我也要考慮是否會滿足我對休息時間的渴望。
面對這種生活，「社畜」這個詞就成了當代年輕人來形容自己的代名詞。
你是「社交動物」嗎？
你是群居動物嗎？
你毫不猶豫地回答可能會
「是，在生活和工作中都是。」
「全民社畜」，可以說，自以來，已經掀起了一股潮流。即使是熱詞，單詞「社畜」是怎麼來的？
源於日本，是由「會社」和「牲畜」兩個詞組組合而成的新造詞。
他實際上是用來指那些在公司裡不斷順從，像動物一樣被擠壓的員工。
無論是當代的日本還是中國，社交動物已經成為職場的一種普遍現象，年輕人們自嘲為社交動物，看到辛酸很有趣。
他們開玩笑地說自己「賺著賣白菜的錢，操著賣白粉的心」，工資微薄，承擔大量工作，每天擠在沙丁魚罐裝地鐵車廂裡，在公司和家庭之間來回奔波，過著無聊的兩點一線生活。簡言之，工作使他們無法感受到快樂。
那些認為自己是「社畜」的上班族的日常生活是什麼？
1、人還沒到公司，工作已經全部安排好了。
當「社畜」因睏倦而睜開眼睛，沒有時間思考早餐吃什麼時，你剛剛打開微信，各種工作信息炮轟你，轉眼間，的日程安排立馬就全部安排好了，你還有心情吃頓豐盛的早餐嗎？
2、替別人收拾爛攤子，默默承受委屈。
一個合格的「社畜」必須能夠收拾爛攤子，這顯然不是他自己的工作範圍，而是需要你來解決，這顯然不是他自己的錯，但為了公司的利益，他也應該承擔向甲方道歉的責任，甚至替同事背起責任，讓甲方滿意，讓老闆滿意，只留下自己的委屈。
3、一直以來，在各種各樣的地方。
半夜12點，你已經睡著了，老闆叫你起床修改計劃，雖然心裡可能罵了無數遍，但嘴還是不錯，好不容易起床幹活。在每一頓飯、每一個假期，電腦都應該和你在一起，因為你可能要在下一刻修改計劃。
4、薪水低，你必須盡力而為。
日復一日，你起得比雞早，睡得比狗晚，無數次想過戒菸，但無數次都被現實拉回來了，不是因為你太窮了。有時在地鐵和公交車上都擠不下手機，也不敢給客戶和老闆回信。
所有這些事情都發生在你的生活中嗎，你被刺傷了嗎？
2群居動物的「畜」感從何而來？
有的人會說只要他是工作的，就會有壓力，但是「畜」這個詞仍然被用在極端的方式，而且，白領人每天坐在辦公室格子間，不從事任何高消耗勞動，每個人的「畜」感覺來自哪裡？就因為每天工作忙？
事實上每個人的「畜」不是來自工作本身，而是來自他背後的情感勞動。
「情緒勞動」的概念最早由社會學家阿利羅素霍奇柴爾德）提出，並在學術界得到廣泛討論。她把他定義為「公眾場合中，員工利用面部表情和肢體動作等方式對情緒的管理」。在他的書《組織中的情緒》，霍奇柴爾德表示：「不管任何工作，只要涉及人際互動，員工都可能需要進行情緒勞動」。
新聞轟炸從你睜開眼睛的那一刻開始，即使無聊，也要熱情回復每一條留言；即使背著黑鍋，也只能保持微笑；越來越多的工作安排只能進行下去。
這些都是我們在工作場所經常面對的事情，為了生存，無數的辭職者被現實拉了回來，強顏歡笑的動作讓每天的工作感到疲憊，每天，為了應對各種突發情況，他消耗你的情緒。情緒的長期積累，不斷消耗你的精力，讓你感到越來越累，讓人越來越覺得「畜」。
在我們的工作中，公司只給你勞動的價值，而不估計員工的情緒，這是「畜」感覺來源的一部分。
他厭倦了感情。當情緒長期消耗你時，你會變得自卑，失去生活中的自我完善，安於現狀，甚至你的決策行為也會受到影響，受情緒影響，你會更傾向於依靠直覺、經驗和感性做出非理性的決定。
另外，情緒越是壓抑和積累，個人消耗的能量就越多，這讓人厭倦了只想做鹹魚。正因為如此，每到、「不想上班」、「只想躺著」等表情包都會頻繁出現，而「人間不值得」等詞語也成為當代社會動物的流行詞彙。
如何消除員工「畜」感
個人和企業都應該儘快消除這種情緒，只有這樣，年輕人才能實現更好的個人發展和企業創造更大的利益。那麼企業該怎麼辦呢？
著名的霍桑管理心理學實驗由哈佛大學的梅奧教授主持，其中「霍桑」是指生產電話交換機的霍桑工廠的員工。霍桑實驗的突破主要是改變工作環境和條件，考慮哪些因素影響員工的工作效率，管理的切入點是：實驗結論將管理從工作和物質因素轉移到人的因素，引導管理者對人的社會交往和行為有更深入的了解。社會動物背後的情感勞動顯然是人性的一個重要方面，與員工滿意度密切相關。
為了提高員工的滿意度，一些經理定期組織團隊建設活動，如聚會、徒步旅行、騎自行車和K歌曲來放鬆情緒，然而效果因人而異，畢竟有些人不善於溝通，甚至表現在這樣的活動中也不舒服，所以他們比較排外。
相比之下，改善員工滿意度更直觀的方法是為員工提供舒適健康的辦公環境，使員工感受到獲得尊重，個人價值得到認可。
按照人體工程學的理念設計工作站，使工作人員儘可能以適合人體的自然形式工作，是一種行之有效的方法。例如，我們為員工提供帶升降功能的辦公室家具，使用「坐站交替式辦公」來緩解員工身體疲勞，精神上。
在國外或國內許多外資企業中，這種「站著坐候補辦公室」的趨勢正在悄然興起，通過為工作崗位提供統一的升降臺或升降平臺，可有效改善員工不良的工作姿勢，養成坐立交替的工作習慣，提高對員工福利的保護。
久而久之，員工的健康狀況更加健康，辦公效率也自然提高。同時，員工會感受到溫暖關懷企業，自然會對工作更有熱情。
在疲憊的生活中，工作的壓力常常讓人喘不過氣來，「社畜」已經成為這個社會最普通的人。作為企業管理者，如果能給予他們足夠的關懷和安全感，使他們在工作中得到尊重感受到，所謂的「社畜」也能重新獲得生活的熱情和工作的動力，這將給公司帶來更大的價值和利益創造。