實戰對抗 中華功夫能不能打?武術套路是花架子嗎?客觀分析

截拳道宗師鎮樓

我們在講中國功夫能不能打能不能實戰之前先說說中國的功夫熱和中國武術的歷史只有這樣講，大家才能知道中國功夫到底是什麼樣的存在，中國功夫現在的情況是怎樣的（當然作為晚輩目前的水平也解釋不清楚，但是我所知的可以為大家解開一些迷一樣的問題和科普）本文客觀評價中國武術和武術套路以及中國功夫的實戰性

看慣了中國傳統武俠小說和古裝武俠電影中招式的我們，對於目前的中國功夫本來在網絡不發達和武術比賽還沒有在電視普及的時代是充滿自信的，尤其是在1982年1月21日上映《少林寺》之後，全國興起了武術功夫熱，大家都想當下一個李連杰。也就從那個時候開始全國各地冒起了武術學校，還有河南少林寺知名度的再一次振興。舉幾個例子比如山東鄆城的宋江武術學校，建於1985年，也就是少林寺播放後……

先科普幾個網絡和現在大家關心的問題，以下原創科普文

中國武術套路≠中國功夫

中國散打代表中國武術但是散打的是現代中國武術濃縮的一個新形式，但代表不了整個的中國武術文化，中國武術後來分內家、外家還可以分腿法、拳法等（就是大家看到的打的不好看，很失望的打法，雖然如此但是散打很實用，集合了武術中的優勢精華等對於目前世界搏擊規則下的「新武術形式」比較有我們自己的特色和實用，這個我們接下來一點點講，耐心看完）

然後傳統武術套路≠實戰搏擊舞臺賽下的武術

感覺不能打的套路是因為沒有形成和沒有一個幾年如一日甚至十幾年如一日的搏擊規則下形成的練習方式，很多練習套路的上臺後基本心理防線奔潰了，根本沒有基本的心理素質，還有抗打擊能力，力量也沒有練習，不是花架子是什麼？武術套路就是不能打這是不爭的事實，但是武術套路如果同時練習力量和心理方面的基礎會更好，武術很多套路都是身體越輕動作越漂亮，這犯了搏擊大忌，搏擊比賽的基礎訓練都要練習力量，拳擊和散打必須力量過關，你一拳一腿過去就像撓痒痒怎麼打的過吃肉充滿肌肉的大塊頭？即便能打過對方，又能扛對方拳到什麼時候呢？可能一拳就被打懵了。

中國功夫不是北冥神功也不是乾坤大挪移

但可以是掃堂腿、旋風腳劈腿、硬氣功、太極拳，這幾樣如果你的心理素質夠硬，基本功紮實，練習的已經行雲流水，那麼我告訴你，在實戰（不搏命）的前提下能用上，但在搏擊比賽（無規則限制）中不能長久堅持，為什麼？體力、精力消耗大，沒等你用幾次就累的不行了，搏命狀態下你的心理素質包括你有一招制敵的把握嗎？但是硬氣功殺傷力很強的，軍隊裡真的存在硬氣實戰高手，能一招斃命都不過分。

深山老林有武林高手嗎？

古代人雖然也有中舉成名，光宗耀祖的志願，但很多人也是沒有時間和錢又或者家庭氛圍無法學習，造成很多人都散落於鄉村、山落、古代治安再好也沒有現在好，古代學功夫為了護家護院，為了上戰場保命又或者為官府服務，所以鄉野民間也真的有一些常年刻苦練習的人或者傳說，練成的書籍中也有，但是現在呢？大家為了買房子，為了孩子上學，老人為了少給年輕人負擔也出來工作，即便專門練習功夫的都是在科學體系之下，誰還會堅持在山野之間練習？真的有的話也不多了，不迷信也不否定，現在很多人選擇去山上過世外生活這些是修身養性，但是空有一身武藝卻不追求名利和更好的生活的真的不多了，有的也是幾代傳下來的家族或者師父獨傳的那種功夫。

中國功夫有輕功嗎？

有輕功，但不是憑空飛起來的，是靠彈跳力和長久的負重練習，這一點這幾年有一個輕功練習比較有成就的人，就是武當陳師行師父，大家可以看他的視頻。還有一些在水面放平面體（如紙箱、木板等）然後學習水上漂的一個道理，練習速度和腿法和負重練習，但是這個水上漂不是你想像中那種蜻蜓點水。如果你想練習蜻蜓點水式的輕功（參考李連杰電影《方世玉1》中，比賽跑步有個片段，你可以直接學習三級跳，三級跳練習到一定程度可以臨空飛步1~2次，這樣能在空中跨越1~3米左右的距離。）但是三級跳的原理如果放在練習輕功上又不能全部照搬，有相似的地方但不是全部一樣的……

太極拳實戰如何

這個太極拳現在大家看到的現在分三種

當下最流行的太極養生操、影視武行練習的太極基本拳法夾雜其他的武術套路、還有實戰太極，大家最關心的是實戰太極,目前國內搏擊賽中出現的實戰太極有一定的功底基礎但是不是應用自如的太極，當然電影《太極張三丰》中的太極拳是取了幾家的拳法糅合而成，也有表演的一部分，但是裡面呈現的理念和效果，在你練習很多年之後如果臂力和身體的柔韌達到一定程度，有些招式能打出來（你可以想像一個3、4百斤重的胖子他跑過來把你撞幾米遠的距離，實戰太極如果夠熟練力量足夠打出來就有這樣的效果。）

參加競技搏擊賽的勝利者≠功夫很強（看怎麼理解功夫）

功夫很強的人≠會空手接白刃

持械對戰能勝的人＝某些情況下可以算功夫很強

功夫很強的人≠100%必勝

李連杰、甄子丹、趙文卓、成龍、李小龍、洪金寶武功如何

我們作為普通人沒有見過他們真是對打的情況，我們只看到過電影經過武術指導的畫面，有意思的是李連杰、甄子丹、趙文卓都是北京畢業，李連杰、甄子丹青少年時代校友，什剎海體校生，趙文卓北京體育大學畢業。成龍洪金寶，香港的七小福成員，戲班出身。李小龍師父很多拳師邵漢生、葉問等等都教過。

以上不要以為他們練習的套路或者搏擊又或者就是花架子，戲班出身不能打？就他們拍每部動作電影中一次次的鏡頭練習就足夠對付1V1~2個不拼命的普通人了，但是！！！重點來了，上搏擊舞臺也就是規則下的拳擊、散打舞臺，他們的勝算真的不知道什麼結果，因為這裡要看每個人的持續力量輸出、抗打擊和心理素質，成龍身法年輕時很靈活、李連杰悟性高（很多師父教）、甄子丹比較後發制人，私下很努力的，趙文卓比較中庸，基本功踏實，李小龍不說了一代傳奇真的也是一代宗師……，這些人不要隨意對比誰比誰強，誰比誰厲害，其中任何一個人年輕時動作練習的努力都比我們強100倍……這裡不再做探討

如果持械對戰你能勝，說明你真的練過功夫

假想一下在拼刺刀的戰場，雙方一樣長短的利刃，你能從中勝出這能說明什麼，一次是幸運、二次呢？三次呢？如果三次你都能勝出你自己能找到技巧那麼說明你也有實戰功夫的能力，即便你沒學過功夫。

力量+速度+心理素質好+抗打擊=功夫很強

力量+速度+心理素質好=功夫很強=不能抗打擊但是能一招必殺技

這幾個不對等大家應該知道吧，中國武術套路是建國後發揚起來的，因為很多功夫裡面的實戰技法不適合建國後國家的大環境習練，為什麼呢？國家初建不久，治安穩定，人民安康，你練這種必殺技有什麼用？要幹什麼？所以說那個時候國家不允許練習，就把功夫改成了武術套路（這裡可以看楊瀾採訪李連杰的一期視頻），當然被改成武術套路的功夫是擁有一些實戰招式的改成的，你要知道很多實戰功夫都有各自的練習方式，有一些練習方式就是所謂的「套路」，所以以後不要動不動就說套路是花架子，那說明你真是門外漢，套路是表演或強身健體，但不是所有套路都是「花架子」。

能參加搏擊賽的≠實戰功夫很強，但是基本功高於常人，力量和抗打擊都高於常人

如果參加無規則搏擊賽的，功夫、膽量、心理素質真的很強了

功夫強的標準是打的漂亮？打倒幾個人堅持到最後？直接KO對手？

最近幾年有些練習了一些傳統武術的人在擂臺戰都被打敗，這些人不評價，他們有的練習的是養生功夫，有的基本功都不過關，還有的啥也不是……知道什麼是養生功夫嗎？（就是早上晚上在廣場練習太極劍、太極拳穿著傳武練習服的群體）知道嗎？他們沒有練習實戰功夫，即便練習了，也沒有以競技體育的形式每日刻苦練習自己的基本功，不然在懂行的情況下就不會表現這麼粗劣還敢上臺了……為什麼這麼說呢，像常見搏擊賽的功夫對打都是建立在規則之下的對打，考驗的是耐力和力量的持續輸出，靠點數贏得比賽。這和功夫很強根本不是一回事，為什麼？你搏擊很強遇到拼命三郎或者持械的沒有實戰經驗你根本打不了也不敢打，和在搏擊場上的心理狀態就不同。

功夫強是什麼概念

一招制敵，幾招致命，周旋和對打的時間很小很短，沒有什麼跟你耗時間幾分鐘和你摩拳擦掌的，可能1~2秒就結束了知道嗎？而且實戰是打不過就跑根本沒有什麼好看什麼腿法什麼拳法，但是我要說的是世界上每個國家的功夫不止中國的有花架子，花架子是說的你練傻了，練得當成套路了，花架子練熟了就可以在實戰中用，比如中國功夫套路裡面有一些動作和招式是可以實戰的，關鍵你要練的力量速度最重要的是心理，因為你打著打著就成王八拳了，那就沒法說了。不過即便以正中國傳統功夫上臺後敗了的，或者某某證實中國功夫不比別家功夫差的輸了的，我們可以說這個人為了出名、為了怎麼樣去評價！但有一點，他們能在中國功夫聲譽被大家聲討站出來的就是還是值得肯定的，無論輸贏。

這裡再推薦看一個視頻，李建文對戰俄羅斯特種兵的比賽，一些動作腿法是中國功夫裡面的。

功夫能不能打是兩個方面的說法，

1是規則之下的對戰

2無限制格鬥，從古就有的籤生死狀

中國功夫的實戰不是在擂臺搏擊賽上持續的抗打擊和你來我往很多回合的競技，而是很簡短快速的實戰技，你看起來可能很笨很樸實的東西，但是就是這一兩下把你撂倒或者擊傷導致你沒有了還手的時間……

真功夫不是搏擊比賽也不是武術套路

可以看看香港導演劉家良多年前視頻示範的無影腳，看著樸實的腿法真的可以讓你防不勝防

好了本期關於中國武術能不能打因為篇幅原因先探討到這裡，下期帶你講解那些古代的中國功夫，想了解中國功夫更多，關注我！