若我未曾見過陽光，我本可以忍受黑暗。
雪莉去世了，她的人生被終結了在25歲的時候。雪中開的茉莉，何必忍受人間的苦。她生前患有嚴重抑鬱症。害死她的，不僅僅是因為抑鬱症，更是網絡暴力促成的。
我們何時肯去關愛一個受到傷害的女生，去關愛一個抑鬱症患者呢。
是啊，雪莉寧願自己承受所有的負面情緒，不會排解，把最不堪的一面展現給了最愛的人，身患抑鬱症，曾因直播被鍵盤俠傷害，又經歷分手風波等等，精神壓力太大了，視頻裡也明確拒絕拍攝，可後來內個男的居然過來拍，雪莉害怕了。然後她離開了，我也病入膏肓了。
很多人都說得了抑鬱症的人，不知道他們得了是什麼病，但是他們會罵得了抑鬱的人，因為他們矯情，但是卻從來都不知道他們活得有多痛苦。
你以為的真相，其實不過是偏見和誤解。雪莉死亡讓我想起，悲傷逆流成河裡易遙跳河前的話，而現在， 詆毀的是你們； 驚嘆的人是你們； 惋惜的人是你們； 責備的人也是你們； 你們真的是巴不得世上多死一個人，解決你無聊的生活！而人性最大的惡意，就是你用偏見代替思考，去隨便評判一個人。
有句話說：在一隻螃蟹看來，一個朝前行走的人要多蠢有多蠢。而悲傷逆流成河裡面的易瑤，被輿論逼得跳河，人言可畏啊，在你沒接觸一個人時，千萬別隨意評價一個人，尤其是惡語。
不要隨意評價一個人， 因為你不知道對他的傷害有多大，你也不了解這個人怎麼可以這樣對待， 生而為人，務必善良。是的，這個世界上，有太多的偏見，有太多的自以為是。殊不知，真正的理性，是你保持內心的冷靜，等一等再說。
成見是人心中的一座大山，任你如何努力也無法搬動。在《而已集》裡，魯迅寫道：「樓下一個男人病得要死，那間隔壁的一家唱著留聲機，對面是弄孩子。樓上有兩人狂笑；還有打牌聲。河中的船上有女人哭著她死去的母親。就算在同一世界，在同一棟樓，也有許多種你未曾體驗過的人生，也有你不知道的悲歡。
不要輕易對別人做出評價，話說出口容易，對別人造成困擾和傷害卻永遠不容易消除。「當你開始死去，全世界突然愛你」，大多數人只是在消費你的死亡，然後就會忘記。那不是愛，被討論不是愛。人們假裝惋惜來襯託他們還有善良，患有抑鬱症的小朋友要記住，只有活著才有可能被愛呀。
人的寬鬆和理解總是更容易留給死者，活著是不會給的。她是一個愛笑又愛哭的女孩，我確實是當你離開了我才關注你的，因為，我在想這麼一個美麗可愛的女孩，怎麼突然就沒了，這段時間你是過得的多麼的不開心，願你下一世做一個快樂的普通女孩！也請所有人都善良。
雪崩時，沒有一片雪花是無辜的，大家都是人不是神，輿論真的會死人，尤其現在網絡發達，有的人為了讓自己的點擊率，真是什麼都不顧的，不為自己，為你家人後代想想，不以善小而不為，不以惡小而為之，都是第一次做人。
得了抑鬱症的我們不會大聲說出來，但是我們都需要得到關愛，而不是各種質疑，難道我們就真的連自己想要說的話的權利也要被剝奪嗎？
我們明明很痛苦，卻非要用快樂來掩飾；明明難過的快要哭出來了，卻只是面露微笑。手抖得越來越厲害，失眠，頭痛頭暈，焦慮，暴躁，記憶力大幅度下降，思維反應，反應遲鈍，常常上一秒做的事，下一秒腦袋突然一片空白。誰又知別人真正的心理，但請相信她們，可能她們真的用了很大的勇氣說出來…所以請相信她們…
抑鬱症是真的靠自己控制不住，整個世界在眼中都是渙散的，耳朵聽不真切，想哭，明明知道不對，但就是對一切都提不起興趣，覺得無趣想死，莫名焦躁不安，注意力完全無法集中，還有胸悶，這還只是中度。我一直在發現這個世界上的美好，可是這個世界一次又一次的讓我失望，可是我總是暴躁不起來，善良到卑微，別人騙了你，你還會去相信別人，別人背後罵你，你聽見了還笑著去打招呼，這個世界很不好，但也很好。
你看，這就是得了抑鬱症患者的生活，請你們不要再惡語傷人了。
深到骨子裡的修養，就是不輕易評價他人。
格局高的人哪有那個閒心去評價別人，惡意評價別人的大都是生活過的不順的或者某點不如別人的。我想說，不是自己親身經歷或感受的事，請不要輕易發表意見，都說為什麼鐵扇公主的扇子是藏在嘴舌頭底下的？因為嘴最能扇風點火。自以為是，是一個人變蠢的開始。成見、甚至是偏見，讓一個人離真相或者是事物的本質，越來越遠……更可怕的是，這一切卻不自知……
好就好在，看透抑鬱只是一種情緒。從根源去找原因，發現了根源，卻無能為力。然後進入了一個思維撞牆的痛苦循環，無法解脫。打破的這個力，只能從外界進入，而不能從內部破出。
所有的憧憬與嚮往最終都敗給了現實，慢慢變得疲憊，麻木，幸而豐子愷先生的那句：不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。
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