日常生活中，金銀花是我們很常見的一種藥材，同時它還有著另外一種叫法，那就是忍冬。金銀花本身性甘寒，能夠起到清熱解毒的作用，同時它並不會對我們的脾胃造成損傷。並且使用金銀花泡水喝，還能夠幫助我們感冒，同時對生病初期也是十分有益，並且對各種熱性病也擁有著不錯的治療效果。經常用金銀花泡水喝，解毒消炎，提高身體免疫力，別錯過了！
■經常用金銀花泡水喝，6個好處會不請自來，就算你拒絕都很難！
●預防口臭問題：
日常生活中，使用金銀花泡水喝能夠在一定程度上，幫助我們起到去火和預防口臭的作用；使用金銀花泡水喝能夠幫助身體清肝火、散風熱；所以若你的口腔不是很舒服，那麼不妨通過使用金銀花泡水來緩解這種情況。
●提高身體免疫力：
日常生活中，在金銀花當中有一種物質，它能夠在一定程度上幫助我們促進淋巴細胞進行轉化；而這樣能夠幫助體內的白細胞提高其吞噬的功能，從而讓身體免疫力變得越來越好。並且在醫學上也發現，經常使用金銀花泡水喝，還能夠在一定程度上幫助身體預防多種疾病問題。
●抗菌和抗病毒：
日常生活中，金銀花中的一些物質，對腦膜炎雙球菌、傷寒、痢疾等具有一定的抑制作用；同時，使用金銀花泡水還能夠讓身體很多的疾病問題都能夠得到一定的緩解作用，能夠讓我們的身體變得更加健康。
●消炎：
日常生活中，當金銀花進入到我們的身體以後，可以在一定程度上幫助身體促進腎上腺皮質激素的釋放，而這種釋放對各種炎症、腫痛情況能夠起到一定的緩解作用；如果你的身體出現了炎症，又或是平時想要預防身體發炎，那麼不妨就用金銀花泡水來起到避免身體發炎的作用。
●疏散風熱：
日常生活中，金銀花對感冒治療也有一定的作用；如果是身體出現了頭痛腦熱、渾身無力的情況；這個時候，我們就可以通過使用金銀花泡水來緩解；並且若身體出現了嘴唇乾裂或口乾舌燥的情況，那麼還可以通過服用金銀花來緩解這種症狀。
●清熱解毒：
日常生活中，金銀花能夠起到很好的清熱解毒作用；如果是天氣較為悶熱時，就能夠通過使用金銀花泡水來起到解暑的作用，同時它還能夠在一定程度上幫助我們有效提高精神，從而讓我們的整個身體都變得神清氣爽。
■金銀花茶水好處多多，但也是有一些禁忌的：
●不宜隔夜飲用：
日常生活中，金銀花茶水和泡茶是一樣的，通常衝泡個兩三次就差不多了；而隔夜的金銀花最好是不要再飲用了，這是因為隔夜的金銀花可能會出現變質，如果這個時候你再繼續飲用，那麼可能就會對我們的身體健康造成影響。
●脾胃虛寒和B肝患者慎喝：
日常生活中，脾胃虛寒的朋友，本身就是寒性體質；而我們在開頭就已經說過，金銀花本身性甘寒，如果是脾胃虛寒的朋友飲用了金銀花泡水以後，就很容易讓身體變得更加虛弱，對身體健康十分不利。
●女性經期不宜飲用：
日常生活中，相信大家都知道，女性朋友在經期時，需要少吃或不吃生冷的食物；而我們在上面已經說過了，金銀花性甘寒；若是女性朋友在經期飲用金銀花泡水，那麼就很可能會對身體健康造成不利的影響。
●不宜過量飲用：
日常生活中，金銀花性甘寒，若是你過量飲用，那麼就很容易會對身體健康造成一定的影響。若是長期大量飲用，那麼可能就會對腸胃造成一定的損傷。
結語：日常生活中，金銀花的好處有很多，不過我們在平時飲用時，還是需要搞清楚的。若是自己不能夠喝的話，那麼就不要飲用了，避免在喝了以後對身體健康造成影響。不過，身體健康並非是因為什麼茶水而決定的，保持良好的生活習慣是十分重要的；比如平時要遠離辛辣刺激性食物，遠離菸酒，儘量別熬夜等等，這些都對我們保持身體健康十分重要。