北京時間8月22日23時45分，
迎來處暑節氣，
這是隸屬秋季的第二個節氣。
處者，止也。
溽熱的暑氣至此才漸漸消退，
氣溫開始下降，初秋漸次登場。
在我國北方地區，此時節「離離暑雲散，嫋嫋涼風起」，末伏即將結束，難熬的「暑伏」行將消退；南方地區則是「立秋處暑正當暑」，仍然處在暑熱當中，「秋老虎」繼續發威。
人們說此時的天氣，「一場秋雨一場涼」「立秋三場雨，麻布扇子高擱起」「立秋處暑天氣涼」「處暑熱不來」等，就是對「處暑」氣候變化的直接描述。處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大。
節 氣 物 候
古人將處暑節氣分為三候：
一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。
此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；「禾乃登」的「禾」是黍、稷、稻、粱等農作物的總稱，「登」即成熟的意思，如「五穀豐登」。
節 氣 養 生
「大旱彌千裡，群心迫望霓。」在處暑節氣，由於氣候漸乾燥，很多人會感到早晨起床時嗓子發乾，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這就是人們常說的「秋燥」。
此時，要當心「秋燥」傷人，注意平時的飲食調理，少吃或不吃辛辣香燥食品，多食清淡食品，特別是新鮮蔬菜和水果。另外，食鴨肉可滋陰清熱，生津健脾，是秋涼之始的不錯選擇。
節 氣 民 俗
處暑過，暑氣漸退，雲彩疏散自如，不像盛夏天的濃雲成塊，民間因此有「七月八月看巧雲」之說，即「出遊迎秋」。
處暑之際，有中國農曆的「乞巧節」，這是中國的情人節。魏晉南北朝時期的乞巧節，人們會在這天穿針乞巧、守夜祈福。到了唐朝，人們除了在庭院中設瓜果酒桌，還會捉來蜘蛛放到盒子裡，通過觀察蜘蛛織網「乞巧」。
此外，還有「中元節」即「鬼節」，民間為此有祭祖、布施等重大活動，如「放河燈」的習俗。
處暑，
是一個帶著「過渡」意味的節氣。
萬物停止野蠻生長，日漸飽滿；
此際的生命與情懷，亦感殷實而豐厚。
夏未央，天漸涼，
願君從容不迫，等待豐收。