4歲前是培養寶寶專注力的關鍵期,用這3個方法,孩子注意力更集中

2020-12-21 寶媽生存筆記

現在讓家長十分頭疼的問題是很多孩子的注意力無法集中

比如說:

剛買的繪本看不了幾頁就去扔下不看了;新買的玩具沒玩幾次就扔下不玩了;一邊吃著飯,一邊看著電視;……

讓家長們現在非常擔心孩子將來沒有足夠的注意力進行正常的學習,進而影響學習成績,甚至是日後的工作,培養孩子的專注力是一個非常困難的問題,我們首先要了解孩子的專注力為什麼會這麼差呢?

專注力與年齡之間的關係

我們知道在大腦中,有一塊區域是額葉區,是專門控制注意力和抑制衝動的腦區,它與其他的腦區不同,成熟的速度比其他腦區慢,直到孩子青春期才會到達發育最高峰。

那麼經過研究證明,即使是成年人,平均注意力也僅僅只有25分鐘左右。

0~2歲的寶寶大部分是以無意注意為主,2歲後的專注時間大概能夠達到7分鐘左右,3歲則為9分鐘左右,4~5歲則為13分鐘左右。

但是我們說孩子在4歲之前他的大腦還沒有發育完善,所以我們可以通過一些人為的方式使注意力和專注力變得更好,或者由於一些人為的原因使注意力變得更差。

首先我們要來了解孩子的注意力會受到哪些幹擾。

1、豐富的玩具現如今每個孩子都會擁有很多的玩具,但是我們也可以經常看到孩子總是玩一個玩具玩一會兒就扔掉了,家長總是以為孩子不喜歡,所以就會給他買更多的新玩具,但事實上過多的玩具會分散孩子的注意力,在視野中玩具越多,他的注意力就會越不集中,孩子不知道自己應該玩哪個,從而才產生三分鐘熱度,玩一會兒就扔掉了。

2、外界的不斷幹擾孩子可能正在專心的玩具、看書、做作業。姥姥隔一會兒遞來一點零食、水果;媽媽一會兒問:「想不想吃東西」,很多大人的幹擾會讓孩子不斷的分心,不能夠將注意力集中到一件事情上,慢慢的孩子的注意力和專注力就會變得越來越差。

如何改善孩子的專注力呢?

第1點、給孩子提供相對簡潔的環境

因為外界的幹擾因素越多,他的注意力就會越不集中,比如說孩子正在專心地玩玩具,很容易就會被電視機裡的動畫片吸引,不能夠擁有一個長時間的專注力,投入到玩玩具當中,年齡越小的孩子越容易受到打擾。

在兩歲左右的孩子大部分是無意注意,所以年齡小的孩子就容易被身邊的事物所打擾,孩子的身邊玩具越多,他的注意力也會被分散,所以我們說在房間布置的時候,要使孩子的房間儘量簡潔,提供一個專心的環境。

第2點、減少外界幹擾

當孩子專心玩玩具看書,做作業時家長不必擔心孩子的身體健康問題,家長的擔心反而會影響孩子的專注力,我們儘可能的做到不打斷、不打擾,才會讓孩子有注意力變好的可能。

第3點、與孩子玩訓練專注力的遊戲

4歲之前孩子由於大腦發育的並不完善,孩子的每一次專注都是對專注力進行訓練和培養的最好途徑,我們說如果利用好繪本、遊戲書這類的工具,不僅能夠培養孩子的閱讀能力,而且還能夠幫助孩子進行專注力的訓練、增加詞彙量可以說是一舉多得的事情。

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