高血壓儘管在短時間內不會出現什麼問題,但是高血壓造成的其他影響也可能會對人們造成非常致命的傷害。
據最新數據統計:中國的高血壓患者已經達到2.7億人,平均每100個人裡面就有18個人就患有高血壓,並且在患有高血壓的人群中只有23.8%的人,高血壓能夠得到很好的控制。
現在高血壓的患者也逐漸向年輕人擴散,很多患有高血壓的人都會擔心,高血壓服藥的問題,大部分人都認為得了高血壓就需要終身服藥了,其實不然。
當服用降壓藥,出現3種情況的時候趕緊停藥
第一種:併發症發作時,導致血壓降低
很多時候高血壓都可能都會伴隨著心肌梗死,腎損傷等併發症的出現,有時候當這些病發生出現的時候血壓可能會隨著降低,這個時候高血壓患者就不應能再繼續吃降壓藥了,甚至是立即停藥。
第二種:經過治療之後,血壓處於穩定狀態
有很多高血壓患者是由於抽菸,喝酒等不良的生活習慣而引起的高血壓,並且是初次發作,這個時候血壓升高的幅度一般不會太高,很多時候經過治療之後血壓能夠得到很好的控制,並且沒有大幅度升降,在醫生的指導下可以停藥。
第三種:繼發性高血壓,治療之後病情穩定下來
繼發性高血壓一般都是由於一些其他的疾病引起的,比如腎炎,藥物性高血壓等問題引起的高血壓,在治療之後原來的病情穩定下來之後,血壓可能也會出現一定程度的降低,這個時候經過醫生的同意之後,可以停止使用降壓藥。
就高血壓而言,治療高血壓是非常困難的一個非常困難的過程,並且一旦高血壓不能得到很好的治療,就可能會引起一些非常麻煩的心腦血管疾病,有時候甚至可能會是非常致命的,所以,對我們來說,及時預防血壓升高時非常必要的。
血壓升高不要怕,堅持"2少,2多",高血壓繞道而行
二少
1、 少鹽
鹽對高血壓患者來說是一個非常頭疼的問題,離開鹽又不行,鹽多了又會加重病情,食用鹽中含有大量的鈉離子,過多的食用鹽會使細胞內的鈉離子的含量升高,時間長了會引起血壓的升高,對於高血壓患者來說每天食用鹽應該控制在4-6g。
2、 少熬夜
高血壓的患者在去醫院就診的時候,醫生可能都會提醒,不要熬夜,其實,這是有一定的科學依據的,在我們熬夜的時候交感神經是處於興奮的狀態的,並且血管是收縮的,血壓就很可能會升高,所以,高血壓的患者儘量不要熬夜。
二多
1、 多喝水
硒元素是肝病的天敵,它作為一種抗氧劑有著延緩衰老,防止氧化對健康造成影響,活化免疫系統,抑制腫瘤的能力,是不可多得的對健康很有幫助的物質。多補充硒元素能夠使得肝臟病變的概率大幅度降低。
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2、 多吃粗糧
近年來,伴隨著生活水平的升高人們對食物的口感要求得越來越高,我們吃的主食一般也都是經過很多工序加工的,這也使我們吃的主食中的纖維素等營養物質有很多的流失,這也是心腦血管疾病的患者越來越多的一個原因。對於高血壓的患者,平常可以減少精製主食的攝入,適當地吃一些粗糧。