最近楊絮在春風的搖曳下開始群魔亂舞，大街小巷，只要附近有楊樹的地方，就會看到這些白毛毛，有些人在春季最容易過敏，過敏的症狀就是鼻塞。如果鼻塞，按摩哪些部位可以緩解呢？
中醫理論中的穴位按摩具有很好的理療效果，可以試一試，今天，我就來推薦這3個穴位，一起抵抗春季裡鼻塞過敏的症狀吧！
迎香穴
迎香穴，別名衝陽穴，為手足陽明之會。迎香穴是人體穴位之一，接收陽明胃經的五穀濁氣並向胃經輸送大腸經的清陽之氣。迎，迎受也。香，脾胃五穀之氣也。該穴名意指本穴接受胃經供給的氣血。大腸經與胃經同為陽明經，氣血物質所處的天部層次相近，迎香與胃經相鄰，所處又為低位，因而胃經濁氣下傳本穴，故名。
位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間，鼻翼旁開1.5cm，鼻唇溝處。在上唇方肌中；有面動、靜脈和眶下動、靜脈。布有面神經和眶下神經的吻合叢。
功能主治：鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其過敏性鼻炎：鼻癢和連續噴嚏：每天常有數次陣發性發作，隨後鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢為多數過敏性鼻炎的症狀，有時鼻外、軟顎、面部和外耳道等處發癢，季節性鼻炎以眼癢較為明顯。
按摩法：將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向裡、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。鼻塞時按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。若未見效，可按壓印堂穴（印堂穴在左右眉頭間的中央）。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。
魚際穴
魚際，經穴名。出自《靈樞·本輸》。屬手太陰肺經。位於手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。有拇短展肌和拇指對掌肌，布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。際，邊際也。凡兩合皆曰際。穴在拇短展肌、指對掌肌之邊緣，其處肌肉豐隆，形如魚腹，又當赤白肉相合之處，故謂之魚際。
位置：位於手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。有拇短展肌和拇指對掌肌。布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。
功能主治：咳嗽、咯血、咽幹、咽喉腫痛、失音等肺系實熱病證；掌中熱和小兒疳積。咳嗽中可有發熱、胸痛、咳痰、咯血、打噴嚏、流涕、咽部不適、氣促等症狀。
按摩法：用大拇指指尖用力掐揉魚際穴，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱(平時可經常兩手對搓，也可用另一隻手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒)。
湧泉穴
湧泉穴，別名地衝穴，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
位置：湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。
功能主治：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌幹、小兒驚風、癲癇、神經性頭痛、三叉神經病、精神分裂症、奔豚氣等。
按摩法：端坐於椅子上，先將右腳架在左腿上，以右手握著腳趾，再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，直至腳心發熱。再將左腳架在右腿上，以左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，也是摩擦到腳心發熱為止。
春季流感盛行，過敏也是，如果您也有鼻塞的症狀，不妨試一試以上推薦的3個穴位，沒事的時候可以多多按摩。