女生「換姨媽巾」時,切莫觸碰「3雷區」,尤其第3種,太傷子宮

我們都知道，做為一名女性，與其親密無間的朋友就是衛生巾，衛生巾選得不好，在整個生理期都備受折磨，特別在這炎熱的夏季，如果衛生巾不透氣，或者久久未更換，很容易滋生細菌，導致陰部瘙癢、異味等。所以，女性在選擇衛生巾的時候要儘可能的選擇棉柔透氣的衛生巾，那麼在使用衛生巾時又有哪些注意事項呢？一起來看看吧。

1.用網面姨媽巾

姨媽巾有網面和棉面之分，現在天氣越來越熱了，為了保持乾爽透氣，很多女性朋友會選擇用網面的姨媽巾，認為這樣才能保持私密處的乾爽。其實不然，我們經常使用的網面姨媽巾，有一大部分在製作時會使用化學物質，這些物質如果長期和我們的私密處接觸的話，很容易讓身體中出現炎症，為了不讓婦科疾病找上們來，我們經期使用的姨媽巾最好以棉面的為主，子宮或許會報答你哦。

2.姨媽巾放在廁所

生活中很多女孩子都會在更換衛生巾時，習慣性的把衛生巾直接放在衛生間裡，還有些女孩子會買來衛生巾直接放在衛生間裡儲存，而說到原因，都是為了「方便」這2字！但你可知道，方便了你的這個習慣，竟然可能是婦科疾病的「忠實奴僕」！因為洗手間本來就是一個潮溼的環境，而製作衛生巾的材料很容易受潮，受潮後不僅容易讓衛生巾變質，還會繁衍細菌。而這樣的衛生巾下次來姨媽繼續用，豈不是在給婦科疾病「創造機會」？

3.換姨媽巾前不洗手

你知道嗎？手是我們一天中接觸物品最多的器官，手機、電腦、電梯扶手、公車把手等等都是細菌病毒人人摸之的地方，手上每一個小時殘留的病毒或細菌就可多達幾十種。因此一旦換姨媽巾時不注意洗手，手上留存的細菌病毒可能就會沾染到上面，那麼長期使用這種「布滿」細菌病毒的衛生巾，婦科病會對你「手下留情」嗎？

那麼經期還有哪些注意事項？

1.注意勞逸結合：女性在月經期間要注意多休息，避免過度勞累保證充足的睡眠，調整好作息習慣，千萬不要熬夜！

2.忌辛辣生冷食物：經期使用辛辣生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。