入冬後,你最期待的美食是什麼?
還記得小時候,我家房前屋後都是竹林,每每大雨過後,推開窗就讓人想到杜甫的那句詩——「雨洗娟娟淨,風吹細細香」。閉上眼,呼吸一下,感覺空氣裡都是泥土與竹子的芳香,清新又舒坦。當然,竹子不僅帶給了我們好的心情,更帶給我們了最美味的食材——筍子。從春到冬,那竹葉掩蓋下的「尖尖角」,總能喚醒我們的挑剔的味蕾,男人喜歡用它下酒,女人喜歡吃它減肥。那時候,每年竹筍「出沒」,老爸都是第一個發現的人。
如今成家了,再也沒有曾經吃竹筍時的那種幸福感,但卻收穫了一個和老爸一樣愛吃竹筍的人。俗話說「不是一家人不進一家門」,自打結婚後,我家冬春季節都是必吃竹筍的,用我老公的名言來說就是「寧可食無肉,不可不吃筍」。而11月開始,正是冬筍大量上市的季節,所以每次遇到新鮮脆嫩的筍子,我總要買點。 入冬後,老公最饞這個菜,三五兩下燒一盤,香辣酥脆,下酒更下飯。
自古以來,冬筍就被奉為是「金衣白玉,蔬中一絕」的上等食材,與其它季節的筍子相比,它不僅口感最鮮嫩,還營養最豐富,一斤不過9塊錢。冬筍中含有16~18種胺基酸成分,以及各種胡蘿蔔素與維生素成分,常食後有促進消化、增強腸胃蠕動的作用,能夠加快排出體內的油脂與廢物。因此,貼完秋膘後遇到這菜可以買點嘗一嘗,既能順時而食,還能助益身體。自從這菜上市後,老公隔三差五點名要吃,簡單燒1盤,成本10塊錢。
01【紅椒燒冬筍片】
【食材】:紅椒1個、冬筍5小個、大蒜2個。
調料:鹽、香菇老抽、蠔油、肉湯、豬油。
【獨家菜譜】
步驟1,買回來的新鮮冬筍,剝去外殼後,衝洗乾淨,接著放入鍋中加冷水,焯煮5分鐘,關火撈出。接著,用清水衝洗1遍,切成厚薄均勻的片狀。筍子的品種很多,而大部分筍子本身有一點淺淺的苦味,所以做菜前焯煮1滾,既可以去除筍子身上的苦味,還能讓筍子保持脆嫩酥爽的口感,並且炒制的時候大大縮短時間。
步驟2,紅椒衝洗乾淨,去籽去蒂,切成紅椒絲;大蒜剝去外皮,切小片。
步驟3,取鍋,舀入1勺豬油,燒熱至融化,放入大蒜片爆香,然後倒入切好的冬筍片,掂鍋翻炒。
步驟4,翻炒大概2分鐘後,倒入切好的紅椒條,淋入1勺香菇老抽、1勺蠔油、1勺鹽。
步驟5,拌炒均勻後,淋入2小勺雞湯或是其他肉湯,燜2分鐘,即可出鍋裝盤。
【小煮叨叨】
1、筍子纖維豐富,尤其是根部,吃起來略有柴感,因此做的時候儘量選擇豬油或是雞油來炒,一來可以增加菜的香味,二來可以起到潤滑的作用,以免太幹引起腸胃不適。
2、家裡有油渣的話,可以加少許油渣炒,這樣菜的品相和口感都會得到大大的提升。
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