這段特殊的日子裡，你的朋友圈是否被美食的照片佔領？被迫宅家的日子，大家似乎突然變成了中華小當家，努力把簡單的日子過得充滿儀式感。
無論身處何地，是何境遇，能夠認真對待一食一餐，一飯一蔬的人，想必都是用心對待生活的人，將每一個細碎日子，變得有趣和值得紀念。
「世間萬物，唯有愛與美食不可辜負。」繼上周推薦的美食與人生故事電影，本周，一起來看看這類足夠治癒的書籍吧！
01
《美味關係》
作者:[美]朱莉·鮑威爾
（Julie Powell）
譯者：蘇西
出版時間:2010年02月
30歲的朱莉鮑威爾住在紐約皇后區一間破舊的公寓裡，做著一份乏善可陳的秘書工作。她需要新鮮事物來打破單調沉悶的生活，所以，她開始了一項名為「朱莉與茱莉亞」的瘋狂美食計劃。她從母親那意外得到一本古董級的菜譜書——美國著名女廚師茱莉亞查爾德的經典著作《掌握法國菜的烹飪藝術》。
朱莉在365天內，成功地做出書中的524道菜。從小盅焗蛋到煎牛排；從「可恨的大米」到活斬龍蝦，她漸漸意識到，這個瘋狂的計劃改變了她的生活。經過漫長的探索與嘗試，她終於發現了製作完美的香橙巴伐利亞布丁的訣竅，吸取豬骨髓的妙法，她將廚房變為了一個神奇的創造之地。在這奇異有趣的煮食過程中，她用詼諧的幽默，澎湃的激情和頑強的毅力改變了平庸的生活，找尋到被遺忘的生命的歡悅。
02
《一人食》
作者: 蔡雅妮 / 張愛球
出版社: 江蘇文藝出版社
出版年: 2014-9
「一人食」想告訴你：一個人吃飯，更不能隨便，不能將就，它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光，一個人也要好好吃飯！食物有超乎想像的治癒力量，它能填飽你的肚子，更能治癒你的孤獨。
本書記錄了20種有故事的食物和有態度的生活方式，用直抵內心的文字，真實而感人的故事，向所有在熱鬧的城市中獨自吃飯的人傳遞一種正能量。不管有沒有人陪你吃飯，願你都能從一道精心準備的食物中，找到治癒自己的簡單幸福。
03
《孤獨美食家》
作者: [日] 村上龍
出版社: 湖南文藝出版社
譯者: 王蘊潔
出版年: 2013-2
讓人遠離感傷的普羅旺斯魚湯，充滿情慾觸感的生蠔，變成幸福象徵的參雞湯，象徵著富有刺激的徒勞的羊腦咖喱，創造飢餓感、恐懼和至福的松露，讓人的內心產生罪惡感的生火腿……
被村上春樹盛讚為「好奇心像鯊魚一樣強大」的作家村上龍，遊走在巴黎、紐約、維也納、羅馬、東京等時尚之都，講述著32個色香味俱全的美食故事。
在《孤獨美食家》裡，都市中的食色男女在各自的孤獨中，藉由美食和紛亂的情愫尋找著各自的慰藉和溫暖。
04
《唯愛與美食不可辜負》
作者: 山亭夜宴
出版社: 現代出版社
出版年: 2014-2
本書中，作者講述了25個關於美食的故事。穿插於蛋糕、甜點、意面、咖喱醬肉、魚子醬、螃蟹濃湯、鮮蠔之間的，是女性對於生活、情感、人生的領悟和面對世界的勇氣和執著。這種食物與情感交融在一起的感性文字會輕觸到她們柔軟的內心，讓這些在都市中被迫堅強成長的女性，通過閱讀，撫慰心靈的孤獨與冰冷。
05
《麵包和湯和貓咪好天氣》
作者: 群陽子
出版社: 上海文藝出版社
譯者: 張悅
出版年: 2015-3
單親家庭長大的亞紀子的母親突然身亡，亞紀子辭去了編輯的工作，將母親的料理店重新裝修開業。母親的料理店男性客人比較多，店裡供應酒和小菜，而亞紀子開的店則深受年輕時尚的女性喜愛，菜單只有三明治和湯。開業後不久，亞紀子的家門口出現了一隻貓，亞紀子便開始了與貓咪相依相伴的生活。有一天，母親的故友突然造訪自己的店追溯往事，從此打破了亞紀子內心的平靜……
一個女人、一隻貓、一家只賣麵包和湯的店——此書獻給：生活在嘈雜紛繁中、渴求內心平靜的都市青年。
如果食物有足夠的力量，但願這些美好的故事能給予你最簡單的喜悅和最治癒的記憶。
世間萬物，所到之處，愛與美食不可辜負｜電影推薦
閱讀是一座隨身攜帶的避難所