心理小測試
考前焦慮症是否正在幹擾你？
我們都知道，越緊張越容易做錯事情。考試也是如此，我們很可能會因為緊張導致一些本來不應該出現的錯誤。那麼，你是不是一個會有考試焦慮的人？根據自己的實際情況，你可以用「從不」「有時」「經常」「總是」分別來回答下列問題，選「從不」得1分，選「有時」得2分，選「經常」得3分，選「總是」得4分。
（1）在考試中，你會不會因為緊張而忘記一些本來記得很清楚的知識
（2）考試的前幾天起你就開始焦慮起來。
（3）因為太過於在乎考試的成績而導致沒有考好。
（4）遇到重要的考試就更加緊張了。
(5）你每次都會擔心自己不能夠考試及格。
（6）越是想要做好試題，心裡邊就越是慌亂。
（7）在考試當中還會想著如果考試失敗怎麼辦。
（8）考試中自己的心跳一直很快。
（9）雖然已經做了充足的準備，但還是會緊張。
（10）髮捲之前自己就已經開始緊張了。
你做出了選擇嗎？答案將在明天同一時間公布，快關注公眾號及時接收明日的推送吧~
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評分標準：
1-4題，選A、B、C分別得2、1、0分，5-14題，選A、B、C分別得0、2、1分。
總得分在19分以上：
你對抗挫折的能力非常強，幾乎沒有什麼事情可以把你打倒。
總得分在9—18分之間：
你有一定的抗挫折能力，可是僅限於一些比較小的挫折，應對一些大的挫折時，你的能力就有點不足了。
總得分在8分以下：你抵抗挫折的能力是非常弱的，稍微遇到一點挫折都可能一蹶不振。
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