大家好，這裡是怪人聚集地。
據說，關注我的人都越來越帥了。
腿型對一個人的形象影響太大了！
針對個人形象的打造來說，形體佔據的很大部分的決定因素，它可以改變一個人的氣質甚至因為形體變化讓你完全變為另一個人。
這就是為什麼我們能夠在人群中通過背影認出熟悉的人，而她稍微衣服穿厚些形體改變就認不出的原因。
而對形體影響最大的應該就是腿型了。
在夏天該穿裙子短款的季節，正是露出雙腿的大好時機，但因為腿型不好看沒法展現出最好的自己；
即使是秋冬季節，也因為腿型只能放棄大多數像打底褲、緊身褲等版型，實在揪心。
即使沈月這個再清純可愛的臉，也都無法彌補雙腿對她形象的影響。
所以，可見一雙腿對整個人的影響太大了！
聽過O型腿，X型腿，但XO型腿是什麼？
對不好的腿型相信所有人都會有個概念，例如X型腿，O型腿等。簡單的理解也十分的直觀，就像名字一樣雙腿在自然站立時呈現著X、O字母形狀，雙腿間空隙大。
但XO型腿是什麼？XO型腿，是膝蓋和腳踝可以挨到，但是在脛骨處有較大的縫隙。
上圖更直觀的感受下
它還有另一個名稱，也是相對來說認知度比較高的：假O型腿。
一種並非整雙腿呈現O型而是自膝蓋往下的小腿位置呈O型。
XO腿型相對X型和O型腿來說算是「福音」了，因為它並不會十分的明顯，且常見於日常生活中，就連明星超模們，都紛紛被XO型腿「糾纏」。
林志玲一直被誇是美腿，但其實她的腿就是典型的XO型。平時在舞臺上都會稍微把腿彎一些，掩蓋腿型問題。
人氣超高的表姐劉雯腿型也不夠完美不夠直，整體呈現XO腿型，小腿肌肉外翻，膝蓋內扣，她本人也坦白過這一點。
雖然這一個腿型bug並沒有困擾自信的大表姐，在她微博裡的很多照片都能清晰看到這個腿型問題，她也並沒有用PS去掩蓋。
XO型腿如何造成的？
對於XO型腿的生成有很多種原因。
一、先天性缺陷。
二、傷病影響造成。
像小兒的佝僂病、軟骨發育障礙、骨折、外傷等，都可能引起的後遺症造成XO型腿。
三、骨盆前傾。
這就是最常見的原因，簡單且不容易自己發覺的盆骨前傾給身形造成了很多不良影響。
當骨盆前傾時，膝關節的壓力徒增，大腿骨和脛骨之間的協作平衡被打破，再加上臀部肌肉的無力，繼而會導致大腿骨內旋，最終，導致XO型腿。
不光是腿型、外形的影響，這樣的腿型很容易將壓力集中於膝蓋外側，軟骨和韌帶比正常情況下更易損耗，從而形成膝關節疼痛或關節炎。
如何克服XO型腿讓雙腿變得好看一些？
想要解決XO型腿讓形體變好看其實很簡單，兩步走改變個人形象。
一、通過矯正運動和日常習慣從根源上改變
大部分XO型腿都是後天因為多種原因形成的，那想要去改變最根源的方式就是去矯正它。
1.拉伸髖部屈肌
因盆骨前傾等多項原因造成的XO型腿，都是因為肌肉發力不平衡，有強有弱造成的，最主要的就是髖部屈肌。
髖屈肌是一組肌肉群，負責髖部的運動，如果髂腰肌和其他髖屈肌太緊， 就會下拉骨盆，使骨盆前傾，並給下背部產生壓力。
這是最核心的解決方式，而你可以通過對大腿、小腿、臀部肌肉拉伸來帶動髖屈肌。
2.日常注意
小仙女們千萬不要在日常生活中採用翹二郎腿坐、盤坐、跪坐等不良坐姿啦！
並且儘量的少穿高跟鞋，改變日常走路的姿勢。
持續堅持下來你會收穫到「全新」的自己！
二、服飾搭配進行修飾
想要對形體進行矯正並不是一蹴而就的，並且還很大程度上沒法還原到正常形體。
那麼最有效且最直觀的改善XO型腿的方式，就是通過服飾搭配來修飾，有效利用好「藏」的原則。
1.直筒牛仔褲
直筒版型是針對所有不良腿型女孩最良心的設計。它可以很好的將任何腿型都遮蓋住，並且簡潔版型不會顯拖沓累贅。
牛仔褲較硬的材質讓修飾效果達到了頂端。
像超模劉雯就是直筒牛仔褲的忠實愛好者，在任何秀場都會將它運用進自己服飾搭配裡。
2.喇叭褲
喇叭褲也是修飾腿型好手，似乎就是專門為XO型腿專門設計的一般。
XO型腿因為不良的範圍在於膝蓋以下的小腿位置，而喇叭褲的設計也正好是膝蓋往下向外張開。
這樣的褲腳設計不光讓個人形象變得復古颯爽，最主要的是因為撐開設計將小腿的腿型「遮蓋」起來得到修飾。
3.七分褲
想要達到修飾的效果並非就只能考藏，通過轉移視線也能夠非常好的效果。
七分褲就是這樣的存在，而直筒七分褲更是強悍！
漏出一點點腳踝，把視線都吸引到腳踝處，不僅能將大家的視線轉移到纖細的腳踝位置，還能修飾腿型調整身材比例，整體顯高顯得腿纖細。
不得不提一嘴，大表姐劉雯真是把所有能修飾腿型的褲子都試過了呀！
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對你說的話
活出真正的自己，活出趣。
有時候，不盲從，就是最好的生活態度。