2017-08-05 09:02 |浙江新聞客戶端 |見習記者 黃慧仙
「告別夜班，再見禿頭！」「一個夜班頭髮掉一把，再多上兩個要變禿頭了。」「一年沒上夜班突然轉夜班還真不好受，最近頭髮掉得很厲害，洗一次掉好多真怕自己禿頭。」關於「夜班上久了會禿頭」的種種說法，相信很多人都聽說過。
記者本人雖然目前頭髮濃密，暫無謝頂威脅，但處在加班成風的媒體行業，聽到關於夜班與禿頭的這麼多說法，仍不禁要提前開始思考這個問題：經常上夜班真的會導致禿頭嗎？
脫髮的最大「天敵」其實是遺傳
小王同學今年剛剛高中畢業，過了這個暑假，他就要踏入大學校園，開啟全新的大學生活。18歲的年紀，卻有一個問題從他上高中以後就一直在困擾著他。
上了高中以後，小王就開始脫髮，等到三年高中畢業，小王的頭髮已經達到四級脫髮的程度。
所謂四級脫髮，就是前額明顯禿髮，整體頭頂部位稀疏，但是頭髮沒有完全脫落，還有一些細軟的頭髮存在。
「兒子就要去上大學了，現在脫髮比較明顯，我就想給他做一個植髮，讓他到了新環境中能更有自信地生活。」小王的爸爸說。
杭州市第一人民醫院醫療美容科主任張菊芳告訴記者，小王父子倆來到她的門診時，她看到男孩子的脫髮問題比較明顯，但他的父親卻頭髮茂密，一問，才知道原來小王的爸爸也有脫髮問題，現在帶的是一頂假髮。
「我是到30多歲才開始脫髮的，孩子上了高中之後，學習壓力大要熬夜，可能就脫髮脫得早了。」小王的爸爸說。
最終，張醫師為小王植了發，並叮囑他還要繼續接受治療，服用保發止（非那雄胺片），以防止原生發的進一步脫落。
張醫師告訴記者，小王的脫髮屬於雄激素遺傳性禿髮。具體來說，就是小王體內的一種叫Ⅱ型5α-還原酶的含量較高，這種酶可將睪酮轉化為二氫睪酮，而二氫睪酮對毛囊有殺傷作用，會導致毛囊微型化，毛幹變細，臨床上就表現為頭髮稀疏、變薄。
要說脫髮的本質原因是遺傳，其實也不難理解，想想英國王室，上至威廉王子的太爺爺，下至威廉王子自己，都是清一色的謝頂王子，也難怪吃瓜群眾們都要早早擔憂起喬治小王子的發量了……
有了脫髮問題除了聽天由命，還能怎麼做？
「『上夜班造成禿頭』的說法並不準確。上夜班，熬夜對心臟、神經等都有很大危害，脫髮只是熬夜引起的身體傷害的其中一種可能的表現而已，並不是本質原因。」張菊芳說，頭髮就像莊稼一樣，長期熬夜導致生物鐘顛倒，人精神壓力大了，就容易引起頭部血管痙攣，血管變細，就會造成頭部供血不足，這對頭髮的生長是很不利的。
張菊芳告訴記者，來她這裡植髮的病人有做生意的，做IT等各行各業的人，但有脫髮問題的人並沒有明顯集中在某個行業。
從性別和年齡層次上來說，目前來張醫師門診植髮的病人中有60%-70%皆為男性，大多在25歲-40歲之間。
「現在脫髮問題越來越年輕化，這跟現在年輕人的生活習慣很有關係。」張菊芳說，如現在人在飲食方面不注意，熬夜，以及長期精神壓力大等，也會在一定程度上加重脫髮狀況。
因此，改善脫髮，拒絕謝頂，也並不完全是一件聽天由命的事。
張菊芳建議說，首先，如果你有明顯脫髮問題了，一定要及時接受正規醫院的治療，通過口服保發止等治療脫髮藥物，並配合外用藥，可以有效保護現有頭髮。但值得注意的是，保發止並不適用於婦女和兒童。另外，如果內服外用效果仍不明顯，則可再考慮植髮。
其次，要保持一定的規律作息，特別是年輕人群體，在飲食和睡眠等方面自己都要多加注意，調整好心態，才能留住自己珍貴的頭髮，抓住青春的小尾巴！
另外，在平時洗頭時，要有意識地養發、護髮，才能保護好發質和頭皮，為頭髮提供良好的生長環境。
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