今日處暑 | 告別夏天

2020-09-03 眉山共青團

眉山共青團

匯聚青年新風採

傳播青春正能量

《詠廿四氣詩·處暑七月中》

元稹

向來鷹祭鳥，漸覺白藏深。

葉下空驚吹，天高不見心。

氣收禾黍熟，風靜草蟲吟。

緩酌樽中酒，容調膝上琴。

2020年8月22日23時45分

我們將迎來處暑

「處」者，去也

暑氣至此而止

曠達的初秋華麗登場

處暑是農曆二十四節氣中的第十四個節氣

此時太陽到達黃經150度

民間說

「立秋不是秋，秋在處暑後」

處暑時節

三伏已過，或近尾聲

我國大部分地區的炎熱暑天就要結束

天氣將逐漸轉涼

北雁南飛，鳥鳴漸漸消散

樹葉漸黃，但綠色尚未褪盡

濃雲漸淡，藍天卻越發純淨

處暑，正是迎秋賞景的好時節

處暑三候

古人將處暑分為三候：

一候鷹乃祭鳥

鷹自此日起感知秋之肅氣

冷酷地搏殺獵物

先獵之物要擺放在地上

如同陳列祭祀

古人稱之「義舉」

二候天地始肅

「肅」是「肅清」

天氣因「肅」而清

肅清後必帶來蕭瑟之氣

古有「秋決」一說

順應天地肅殺之氣

三候禾乃登

「禾」是五穀各類

天氣肅殺後

莊稼才有收成

成熟曰「登」

處暑習俗

處暑時節

民間有許多習俗

吃鴨子

「七月半鴨，八月半芋」

古人認為農曆七月中旬的鴨子最為肥美營養

處暑這天

老北京人都會去買處暑百合鴨

而江蘇地區

做好鴨子菜要端一碗送給鄰居

正所謂「處暑送鴨，無病各家」

放河燈

河燈也叫「荷花燈」

一般是在底座上放燈盞或蠟燭

處暑前後民間會有慶贊中元的活動

俗稱「作七月半」或「中元節」

在水中放河燈，任其漂流

悼念逝者，祈保平安

開漁節

對於沿海漁民來說

處暑意味著漁業收穫

這時海域水溫依然偏高

魚蝦貝類發育成熟

浙江沿海每當此時會舉行隆重的開漁節

歡送漁民駕船出海

看巧雲

處暑過，暑氣止

就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如

而不像夏天大暑之時濃雲成塊

民間有「七月八月看巧雲」之說

有「出遊迎秋」之意

節令提示

調整作息，緩解秋乏

人們在入秋處暑後常常會伴有「秋乏」。這就需要做到早睡早起、適當午休、多伸懶腰，有助於緩解秋乏。

飲食清淡，潤肺防燥

處暑後飲食宜益腎養肝，潤肺養胃，少食辛辣、燒烤類食品，以免加重秋燥。可適當多進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、菠菜等。平時可適量喝些金銀花茶、菊花茶。

早晚添衣，睡覺蓋被

俗話說：「春捂秋凍，不生雜病」。秋天早晚氣候溫差大，早晨夜間要注意添加衣服，晚上就寢要關好門窗，腹部蓋薄被。

輕鬆運動，調養精神

處暑之後應注意收斂情緒、維持心性平穩。而秋高氣爽的天氣，尤其適合戶外運動，可以有效疏解「悲秋」情緒。

四季都有令人欣喜的風貌

新秋尤勝在舒爽

一陣陣秋風令人神清氣爽

一片片落葉織成斑斕畫卷

秋日的大美景色

正在大地上悄然出現

秋天的魅力

在天高雲淡

任雁南飛的自由

在一場急雨過後

殘暑盡消，清爽怡人的秋日

夏衣臨曉薄，秋影入簷長

此時不妨靜一靜，停一停

在明媚的秋光中

感悟多彩生活，觀賞最美人間

暑去秋來，登高望遠

在這美好悠遠的意境中

和夏天說一聲再見

秋天的腳步已近

告別夏日

你有怎樣的處暑心情？

歡迎來評論區與我們分享

來源：央視新聞、人民日報、新華社

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    處暑，即為「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑的到來，標誌著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過渡。由於受短期回熱天氣（俗稱「秋老虎」）影響，處暑過後仍有持續高溫，真正涼爽一般要到白露之後。在這個即將標誌著夏天結束的節氣中，也是可以了解到許多有關於夏天的知識，在夏天我們心情會感到煩躁，而到了處暑的時候，我們的心情因為陣陣的涼風回來，讓我們的心情得以平靜，不再那麼的煩躁。所以也能靜下心來了解一些新的知識或回顧一些以往的知識。
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