刮畫、毀車、睡牛棚 有效減壓方式不止《秘密花園》

　　走紅韓國的減壓方式——《夜景刮痕》系列刮本。（圖片來源：網頁截圖）

　　繪製數字油畫。（圖片來源：東方IC）

　　中國日報網8月21日電（劉婧）說起時下最為流行的減壓方式，當數手繪本《秘密花園》了。成千上萬的公司白領在下班以後、睡覺以前，拿起畫筆趴在燈下，用自己喜歡的方式在繪本上塗抹色彩，以轉移注意力，減輕工作壓力。那麼面對職場各種各樣的壓力，全球各地的人們還有哪些其他的有趣，甚至是奇葩的減壓方式呢？周末到來，讓我們一起「組團減壓」吧！

　　異曲同工：韓國刮畫和數字油畫

　　與《秘密花園》相似，韓國刮畫和數字油畫採取的也是繪畫減壓的方式，只是繪畫方法上有些不同。其實刮畫的藝術形式由來已久，在《秘密花園》走紅之後，韓國一家公司瞄準市場商機，推出《夜景刮痕》（Scratch Night View）系列刮本，一下子就受到廣大白領群體的喜愛。《夜景刮痕》系列刮本是以各大知名風景點為範本，如巴黎、倫敦、香港、紐約等城市，每個城市一本。圖上是一整片的鋁粉，讀者用筆刮的方式，照著輪廓把粉刮下，從而完成一張圖。這種繪圖方式有點像在玩刮刮樂，但也是自己繪畫，因為整張夜景圖都可以刮，而具體刮哪裡還是要看讀者自己的選擇。很多消費者稱，刮畫的同時「颳走煩惱，療愈身心」，並且看著最後露出的金色圖案，真覺得是自己畫了一幅夜景畫作一樣。

　　數字油畫，又名數字彩繪和編碼油畫，是通過特殊工藝將畫作加工成線條和數字符號，繪製者只要在標有號碼的填色區內填上相應標有號碼的顏料，就可以完成的手繪產品。它流行於歐美、日本、韓國，匯集休閒、裝飾、饋贈、學習等功能於一身，它能使沒有半點繪畫基礎的人馬上繪製出一幅令人讚嘆的藝術作品，並享受到繪畫過程的無窮樂趣。

　　同真正的繪畫作品一樣，不論是數字油畫還是刮畫，完成後都可以裱框放在家裡作為裝飾，也可以送人。它既可以減壓，又能美化室內環境，真是益處良多。