本文是《心理學與女性成長》專欄，通過專欄的學習，你可以獲得更多關於女性成長的知識，解決在自我發展和提升過程中遇到的困擾。讓我們女人明白和掌握內心強大的方法、成長的方向以及將來的人生規劃等。儘快，從底層上去改變思維模式，從層次上去提升自我。
專欄講師：說愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學
心理學中提出＂首因效應＂，也就是我們常說的第一印象，第一印象對於相見的兩人之間其實很大程度上就決定了彼此未來的情感走向。
因此很多人都希望自己能夠無時無刻展現出自己最好的一面，女人管理容貌，管控身材，挑選穿搭似乎也成為了人生的一種事業。
女人天性愛美，俗話說＂女為悅己者容＂，女人的外在形象無論對他人還是自己其實都存在很大的影響作用，但很多人以為外形外貌僅僅是一個女人的外在表現，其實從一個女人的身材甚至能看出她的生活狀態。
女人是什麼身材，其實人生就是什麼狀態，因為她的身材體現了對自我的管控能力，更展現了生活的習慣，藏著生活的層次。
認知層次決定人生
身材不僅是一種外在表現，更是一種認知層次，而認知層次往往就決定了人生。
女人的外形不僅是一種外在表現，更是一種內在＂克制＂與＂管理＂，懂得克制欲望，管理人生，這是一種生命的高級狀態。
縱觀很多有認知層面高的女人，她們往往都很會管理自我的身材，始終保持一個自我的完美狀態，這是一種取悅自己，有自律的精神，並且做生活主人的態度。
太多低層次的女人在她們的眼中只有生存的目的，卻少了生活的意義，女人身材實際上是對自我生活管理的縮影。
女人的身材是和生活搏鬥，是和意志力，自制力協同的結果，是告別平庸的一種表現方式，身材裡藏著的不是一個人的胖與瘦，而是一個女人思維的＂深＂與＂淺＂。
作家李尚龍說：＂怎麼過一天，就註定你怎麼過一生。＂在深層次認知和高質量的生活中，優秀的女人懂得做未來的主人，她們擁有著少數人成功的因素，在生命的格局裡她們不再困於城中，而是無視誘惑和自我惰性，選擇了更為自由的人生方向。
女人的外形是一種軟實力
在這個注重外在形象的時代，一個女人的外形外貌其實也算得上是一種優勢和實力，25歲之前你的外貌身材是父母給的，25歲之後就該為自我的容貌和身材負責。
一個擁有好身材的女人，她們實際上是在投資自我培養自我，這不僅僅是＂女為悅己者容＂，更是一種對自我的人生要求和進步。
這樣的女人她們擁有更為積極的人生心態，和比他人更為精力充沛的人生狀態，把身材的管理看作是人生的事業，在朝氣蓬勃之中不斷成為更完美的自己。