日本作家山下英子《斷舍離》一書中提出的靈魂反問：「如果明天就是生命的終點，如何更好地活在當下？」
什麼是斷舍離？
山下英子說：「斷舍離」其實是一種行動哲學，是在這個物質過剩的年代裡自我解脫的深刻智慧。……人生最重要的是選擇和決斷。在日常生活和工作當中，如果能用斷舍離的觀點去審視周圍的事物，做好人與物之間的關係選擇決斷，我們就能在重大問題上做出更好的抉擇，從而獲得更加美好的人生。」
根據需求做出選擇
斷舍離，其實是一種人生態度。
隨著年紀的增長，你會發現一個事實：我們每一天都在做出選擇。
遇到岔路時，向左或者向右，是選擇；遇到喜歡的，只能二選一，是選擇；家裡的東西太多，丟或者不丟，是選擇。
山下英子在書裡說道：我們身處在一個物質過度泛濫的時代，在社會，家庭，自我這幾個關係責任上，而造成了自己捨不得丟棄物品的現象。
就像我們一年一度的雙十一，因為滿減，我們會去買我們不需要的東西來湊數。又或者我們在逛街時，聽到某家店說買東西有優惠或者買一送一活動，這個時候我們就更加的不會排斥了，大多數都會買，好像不買就是吃虧一樣。但是這個過程我們有沒有認真地想過，我們真的需要這個東西嗎？這個東西對我非常重要，並且有幫助嗎？所以，我們要搞清楚物品與我們的關係。當我們發現一些東西對我們自身沒有作用的時候，我們應該及時清除。
要有決斷力
有時候，我們明明知道很多東西是我們不需要的，但就是因為喜歡或者其他原因，在舍與不舍之間猶豫。山下老師說，「那些囤積的，未利用的人、事、物就等同於沒有被實踐的知識，只有『放手』，才能真正地走近『知識』。」
不管是物，還是人，不管是人際交往，還是家居清理，不管是我們接受外來的新事物，還是自己的內心，只有讓它『空』起來，才能節省出空間讓『新』走進來。
很多人因為害怕、惋惜或者不甘，不肯捨棄，所以舊的物品、壞的情緒、不好的三觀、曾經的際遇等等，就一直在自己的世界裡延續，讓自己停留在過去，依戀過往。
有勇氣捨去，才能拿得起新的生活。只有不斷減少虛假，才能讓自己事事有所作為。
不管是堆積在家中的雜物，還是沉積在心上的「垃圾」，人生變幻莫測，需要努力提高自己的「清潔力」，敢於「斷舍離」，扔掉該扔掉的，讓生活簡單從容，讓心簡單從容。如果你不知道具體該怎麼做，那就看看《斷舍離》這本書吧。
《斷舍離》自2013年引進國內，目前銷量已突破200萬冊。有人從書中找到安寧，有人從書中認清自己，有人從書中得到了解脫……
希望你也可以通過此書，踐行一下斷舍離的精神，或許會有意想不到的驚喜。