我愛家教:記憶力訓練-愛迪生看一頁的書,他的助手用了11天

2020-12-14 奇妙全腦記憶力

我愛家教:今天要給大家分享的是一個叫做快速閱讀的技巧,我相信很多同學都聽過,快速閱讀,覺得這是一個非常神秘,非常厲害的一種技能,那麼今天呢會給大家簡單的講一下,快速閱讀是什麼,以及我們如何能夠快速的提高我們的閱讀速度,它到底跟記憶力有什麼關係呢?

快速閱讀能解決我們哪一些問題呢?比如說我們生活中很多朋友或者是學生在工作中會遇到一些問題,比如說我們買了很多書,可能有時候買了一本書,興致勃勃的想給把這本書看完了,可是看了幾天你會發現,就把它扔在一邊了,沒有繼續看了,然後問你看了啥?你可能不知道,還有很多在工作中很多需要閱讀的資料或者是需要學習的內容,但是呢,我們去學習這些內容去閱讀這些資料,你會發現我們看的很慢,然後影響了我們學習的效果,影響了我們工作的效率,那麼更氣人的是什麼呢?因為我們身邊可能會有這樣的朋友哇,他們的閱歷很豐富,行為談吐啊感覺就是上知天文下知地理,什麼都知道,很羨慕他們啊,其實這都是來自於一個閱讀能力的提高,所以說,因為我們現在是生活在一個信息的時代,生活在一個資訊的時代,我們每天都要接觸大量的新的信息。還有大量的文件諮詢我們需要處理的文件的數量,我們需要接受的信息的量,比之前可能在10年前20年前我們的網絡,我們的資訊時代沒有這麼發達,要多的多。

所以說21世紀的文盲不是沒有知識的人,而是不知道怎麼學習的人,同意吧,所以說我們在我們21世紀包括學生也好他去學習,他去學習課本你會發現和我們之前對比,我們10年前我們小學的時候和現在小學生讀小學是一個概念嗎?

完全不是一個概念了,你會發現他們學的東西越來越多了,但是他們還是在用傳統的我們十幾年前的學習方法,在學習這些東西,所以說我們去掌握一些好的記憶方法,好的閱讀方法,包括思維導圖都是非常的有幫助的那我們再看一看我們歷史上的一些比較出名的人,他們的閱讀速度,他們的閱讀能力是什麼樣的呢?

比如說羅斯福,大家都知道,日理萬機,平均每天要看三本書,想一想一天看三本書,我們看看自己一天能看幾本書,我們幾天能夠看完一本書已經不錯了,很多人是一個月都不一定能夠看完一本書,而且你看完之後你什麼都不記得包括甘迺迪總統也是每天利用吃早點的時間可以閱讀8份報紙,愛迪生看一夜的書,助手需要11天才能看完。

愛因斯坦曾經說過,快速閱讀是我們在學習過程中一種重要的能力,比爾蓋茨也說過,所有的成功者都是閱讀者,所有的領導者都是閱讀者,閱讀是我獲取信息贏得成功的最大秘訣。你會發現我們歷史上很多比較成功的人,其實呢,他們的閱讀的能力都是非常的強大,你會發現,我們去學習的東西很大一部分都是從文字或者是書籍,從一些信息裡面去閱讀去吸取,所以說我們提高我們的閱讀速度是一個非常有必要去應對我們現在這個社會,不管你是為了去學習去考試還是為了去工作,這都是一種非常好的方法來幫助你但是呢,我們之前一說快速閱讀,很多同學覺得很神奇,今天呢,會把這一個一些簡單的方法分享給大家,其實每一個人都能夠學會這項技能的,每個人的閱讀速度都能夠很快的提升5~10倍以上的,因為現在我們的閱讀速度很慢,為什麼呢?是因為你沒有掌握正確的方法,其實和記憶訓練也是一樣的,我們通過訓練對不對我們的記憶力能夠得到很大的提高而且能夠幫助我們快速的記住很多東西同樣的我們的閱讀也是。

可以自己做一個測試,你現在的閱讀速度是多久?你可以拿一本書對吧?然後你用個秒表你來記一下。你一分鐘能夠看多少個字啊?一般來說如果你沒有經過訓練的話,很大多數人一般都是200~300字就算是比較正常的,稍微快一點的可能有400~500字,為什麼是這樣的呢?因為我們傳統的閱讀,包括現在你可以對照你自己拿本書,你去看一下你閱讀是不是這樣讀的?

我們傳統的閱讀的是一個字一個字的默讀,你看到文字之後,傳統的閱讀方式你會發現你是看到他也是一個字一個字把它讀出來,雖然說你沒有讀出聲音,但是你會在默讀,對比一下自己是不是這樣的情況,包括你在看信息的時候包括你在看我們的微信啊,或者是看書的時候或者是一些別的材料的時候你都是一個字一個字的默讀,甚至有些人在看書的時候她還需要拿個手指去指著那個字一個字的指過去。

你對比一下看有沒這種情況,肯定有的啊,肯定是有同學是這樣去做的,所以說很多同學都是看到文字大腦中發出聲音,然後通過耳朵去感知,然後去理解,這就是形成了一個傳統的閱讀方式,比較比較慢的閱讀方式是什麼呢?就是先是字,然後我們用眼睛去看,看見之後呢,發出聲音,然後傳到我們的耳朵去聽見,然後呢,再傳到我們的大腦去思考,最後去理解,我們才能夠看完。

這樣的話就會比較的慢,因為我們知道啊,我們人的正常的說話的語速一般都是一分鐘160個字左右,那麼快一點的話你可能一分鐘能說個200~300個字,也就是說如果說我們用傳統的方式去讀,因為我們去我們去看書的時候,很多同學不是看書,說看書是不太準確的為什麼說你是用眼睛在看,但是呢!

你就把它讀出來,這就會受到我們與數的限制,就是說你能讀多少字,你就能才能夠看多少字,比如說你能讀個300字一分鐘,那麼你每分鐘的閱讀速度大概就是300字每分鐘了,所以說這是比較慢的閱讀方式。那麼我們如何能把你從300字或者是你稍微好一點,有400字500字,你可以自己測試一下啊,你在學習我們這個快速閱讀的課程之前,你可以自己先測試一下,拿一本書或者是拿一頁啊,小說啊或者是課文啊,放在那拿秒表計一下,你用一分鐘的時間你能夠看多少?你不能說亂看,看完了問你什麼都不知道,那也不行,那不叫看,那叫糊弄人是吧?

你要看完之後你要知道這本書講了什麼這篇文章講的什麼內容,你從中學到了什麼有什麼深刻的含義啊?你理解到這種程度,這才叫真正的看懂了包括我們的快速閱讀也是這樣的,有些同學說老師我看那麼快,我一般都看幾千字,我看完之後什麼都不記得,我什麼都不理解,那看了什麼用啊?不是的啊,快速閱讀不僅要求你看得快,而且看完之後你能夠記得80%左右的信息就是達標合格的啊,如果說你看完之後你啥都不記得是吧?看完就忘了,那不就快速閱讀,那叫瞎看我們先說一下快速閱讀的原理,為什麼我們能夠比我們傳統閱讀看得快呢。我們先知道為什麼是這樣,這是因為我們是快速閱讀的話,它不是一個字一個字的看,第1個這是一下子讓我們的閱讀書能夠提高很多了,你原來是一個字一個字的讀,現在呢,我們是根據它的詞語,根據他的句,根據它的段。

會有這種專門的訓練方式啊,這個是一句話講不清楚,後面跟大家詳細說明,就是說把他與這一種方式是一句一句的讀或者是半句半句的讀甚至到了後面是一行兩行三行的讀,我們是通過一個整體的感知,我們的文字,來克服我們的發音,所以說快速閱讀的第1步就是發這是消除音讀之後呢,你的閱讀速度就能夠很大的提高了。

因為他是直接的從字到看到理解,由剛才的7個過程變為了現在的三個過程,所以說這閱讀速度一下就提高了,我們沒有去把它讀出聲音來了第1步快速閱讀它非常重要的是消除音讀,如果說你音毒消除不了,你還是傳統的去讀,你是讀不快的,到最後你會發現你在看書的時候他就是一頁一頁的,就是一副幅圖的樣子。就是你看圖片你看照片你會不會發出聲音來,你一般不會發出聲音來的,但是你看字你會把它不由自主的讀出來,這就是為什麼我們能夠做到一目十行,一目十行就是我們把一頁書啊。

就是當成圖片看,但是很多同學會說會不會不記得呀,很多人會有這種疑惑,你現在不去糾結這個,我們已經有很多的學員驗證了一定是能夠理解的,不說幾萬字的那種學員,那可能離你有點遠。

幾千字的學員包括老師我自己我現在的閱讀速度也是在7000字左右,也能夠達到70%左右的理解率,因為成人的這一種效果可能沒有,就是未成年的這種效果好,但是比你之前好,3000字是最基礎的,幾乎是每個人都能達到的,除非你有閱讀障礙或者是你有些字你不認識,或者是你確確實實你沒有和我認真的去學。基本上你來認真學的,1篇課文一篇文章基本上一兩分鐘你能夠看完,一篇文章原來你可能需要看10分鐘啊,還不一定能看完的文章,你現在一兩分鐘能夠看完能達到一個這麼一個效果。

所以說,我們也是通過擴大我們的攝入量,來抑制我們這個說話的性質,就是客服了的音讀,把我們的閱讀數量一下子提高了,而且呢大腦同時接受這麼多信息,我們的注意力會比我們普通閱讀要集中,因為我們會發現平時讀書的時候很容易走神,前面看的什麼忘了,又反過去看一遍,很多人閱讀是這樣的。

比如說一本書很厚,看了幾頁,看到後面幾頁,又要上個廁所啊,又要這看一下那看一下,這樣看的很慢,然後好不容易看完了一章或者是看完了一節,好像看第2章前面講的啥又忘了又得翻回前面看,所以說你一本書你很難把它看完,你們家裡面你看一下你們家裡面買了很多書,有幾本書你是真正完完整整的看完的?

有幾本你即便是你真的看完了之後,現在你說一下這本書講了什麼?有哪些主要人物,講了一些什麼事情,你能夠說的出來的,這就更少了,這就是我們傳統閱讀的一個弊端啊,所以說我們也是希望更多的人能夠掌握這種快速閱讀的技巧,我愛家教。

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