2019年最新立夏詩句朋友圈語錄 立夏吃什麼最養生?

【這個夏天，做更好的自己!】太陽到達黃經45度時，為立夏節氣。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。「小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。」北京時間5月6日3時3分，立夏節氣來到。在天文學上，立夏表示告別春天，迎來夏天。這是一個充滿活力、大地換新顏的季節。繁花、綠草、蟲飛、荷香……是時候穿上花裙短袖，去擁抱一個陽光明媚的季節啦! ​

《立夏》

立夏日為漢族民間傳統節日，稱「立夏節」，流行於全國各地，農曆四月間(陽曆5月6日)進行。立夏與立春立秋立冬一樣，是標誌四季開始的日子。立夏之時太陽到達黃經45度，這便是夏天開始的時刻。

立夏習俗——嘗新活動

在蘇州有「立夏見三新」之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有「九葷十三素」之說，九葷為鯽、鹹蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調方法，用多種香料加工而成為熄雞)雞、醃鮮、滷蝦、櫻桃肉;十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶(新麥揉成細條煮熟)、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿蔔、玫瑰、松花。在南通，則吃煮雞、鴨蛋。立夏日，江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。有的地方還有立夏日稱人的習俗。

立夏習俗——鬥蛋活動

立夏中午，家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分。孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。鬥蛋時蛋頭鬥蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個鬥過去，破者認輸，最後分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。諺稱：「立夏胸掛蛋，孩子不疰夏」疰夏是夏日常見的腹漲厭食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。中飯是糯米飯，飯中摻雜豌豆。桌上必有煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜餚。

立夏習俗——「秤人」

大人在村口或臺門裡掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說「秤花八十七，活到九十一」。秤姑娘說「一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。」秤小孩則說「 秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀」。老百姓希望的即是「清靜安樂，福壽雙全」的太平世界。立夏秤人會對人帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運。