頭頂頭髮稀少怎麼辦、治療頭髮少最有效的方法!

頭髮常被認為是美的一種表現，擁有一頭濃密的黑髮，看起來健康又有活力。在現實生活中，禿頂的男人隨處可見。全世界大約有一半以上男性遭遇了脫髮的煩惱。在中國，25歲以上的男子就有四成面臨了謝頂的尷尬。脫髮不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。「地中海」男人要小心了。那麼頭頂頭髮稀少怎麼辦呢?下面讓我來詳解一下治療頭髮少最有效的方法。

首先我們來看看頭頂頭髮稀少原因何在，然後才好對症下藥。

一般來說，頭頂頭髮稀少，都是因為患上了脫髮，而脫髮原因大致有幾個因素：體質因素、激素因素、營養因素、精神因素、物理因素。多半情況下脫髮都是幾個因素共同導致的。權威專家曾說過，不管哪種因素，最終都會導致頭髮營養缺失，毛囊病變，或者皮脂腺分泌大量油脂，阻塞毛囊，最終頭髮停止生長並逐漸脫落，從而形成脫髮。

針對脫髮的根本原因，治療脫髮，小編推植司泉，這是一個崇尚「天然純養，高端優雅」的防脫生發端品牌。品牌以「打造植物防脫生發品牌」為目標，甄選全球優質天然精品原料」，獨創「一洗一抹」防脫生發模式，針對脫髮、斑禿、謝頂等症狀，幫助廣大群眾解決日益「繁重」的脫髮壓力!

除了使用專業的止脫生發產品外，從生活方面配合解決脫髮問題也必不可少，具體如下：

一、補充所需營養：首先我們要知道，頭髮的主要成分是蛋白質，所以平時應該多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉等，另外還應該多吃一些富含維生素的果蔬，再加上一些富含微量礦物元素的食物，合理搭配，營養才能更好吸收。

二、保持精神狀態健康：上面所指的精神因素，其實就是指，精神長期處於重壓，緊張，焦慮，抑鬱等狀態，會導致掉發。所以為了擺脫掉發，我們應該及時調整心態，保持積極樂觀的人生態度，把自己放空一下，聽聽音樂，適當做做運動，緩解一下壓力。

三、注意洗髮技巧：有很多人經常脫髮是因為油脂分泌過多，以致堵塞毛囊，所以為了避免此事，就應該經常洗髮，同時要注意洗髮次數不宜過多，如果頭髮特別油，可以多洗幾次，如果頭髮比較幹，那麼就少洗幾次，還要注意水溫大概在40℃左右最好，過高或過低都會影響發質，另外洗完後最好是自然晾乾，不要用吹風機。

四、頭部按摩很重要 頭部按摩可以促進血液循環提高新陳代謝，使頭髮發質變得柔軟，並且還能促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮。按摩前，在頭皮上搽髮油，更有防脫髮的功效。

五、戒菸少飲是關鍵 吸菸會刺激頭皮使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的生長發育。白酒尤其是熱白酒飲用後，會使頭皮產生熱溼之氣，從而引起脫髮。啤酒、葡萄酒等也應儘量少飲，讓我們的肝臟有休息的時間，更利於排毒。

以上就是頭頂頭髮稀少怎麼辦的方法了，小編提醒各位，治療脫髮生發是一個專業且有長期的過程，不可急於求成，一定要耐心的按照以上方法使用，才能確保早日遠離脫髮。