「雪深,諸菜凍損,此菜獨青」,說的就是應季蔬菜雪裡蕻。雪裡蕻又名雪裡紅、雪菜、春不老、霜不老、飄兒菜、塌棵菜,是芥菜的一種,通常醃著吃味道鮮美。雪裡蕻醃製後,有一種特殊的鮮味和香味,能夠促進胃腸消化,增進食慾,是一道非常開胃的菜,用來燉豆腐,又香又下飯。這種蔬菜醃製後能保存過冬,入口甘甜,是冬天非常下飯的小菜!
雪裡蕻醃製後,有一種特殊的鮮味和香味
冬臘風醃,蓄以御冬。進入寒冬季節,農村田裡的農活已經不多了,勤快的主婦就將一些青菜醃製起來。而雪裡蕻是農村寒冬時節最美妙的醃菜食材,醃製後的雪裡蕻能保存過冬,因而又名春不老。炒肉、炒黃豆,都是絕妙的美味。第一次吃雪裡蕻這個菜的時候,還是上初中的時候,媽媽做的是清炒的雪裡蕻,因為是第一次吃,也就加了一點鹽巴,但是一點都不鹹,吃起來很甘甜。清炒的雪裡蕻菜,裡面撒上了一點點的碎椒片,入口甘甜,一口咬下去清脆,非常的好吃!
清炒的雪裡蕻菜,裡面撒上了一點點的碎椒片,入口甘甜,一口咬下去清脆,非常的好吃
有了第一次吃清炒的雪裡蕻,以後越吃越上癮了。後來就吃上了雪裡蕻炒黃豆這道菜,這道菜我非常喜歡吃,百吃不厭。它是冬天非常下飯的小菜,雪裡蕻炒黃豆,又香又下飯,就著粥、饅頭,好吃極了!現在,冬天不少人也時不時的炒上一盤,放上一點肉沫,滿滿都是童年的回憶和家鄉的味道。
雪裡蕻炒黃豆,又香又下飯,就著粥、饅頭,好吃極了
雪裡蕻炒黃豆,這只是其中的一種做法,還有用雪裡蕻炒肉,雪裡蕻燉豆腐,也是非常的好吃。下面來看看雪裡蕻燉豆腐的做法吧!
原料:醃製的雪裡蕻適量,蔥適量,豆腐適量,幹辣椒適量,鹽適量,油適量。
1、將醃製好的雪裡蕻提前浸泡1.5個小時,去除鹹味;
2、將泡好的雪裡蕻衝洗乾淨切成粗末、蔥切末備用;
3、把豆腐切成塊,放入熱水中浸泡一會;
4、在鍋中放油熱鍋,放入幹辣椒、蔥末爆香;
5、爆香蔥末後,放入切好的雪裡蕻煸炒;
6、煸炒出香味後,放入切好的豆腐;
7、在鍋中加入適量的水,水要沒過食材,用大火煮沸,轉小火燉十五分鐘;
8、燉製入味,加入適量的油鹽,攪拌均勻,即可關火出鍋食用。
小貼士:(由於雪裡蕻已經有鹽分了,所以鹽巴根據個人口味調節!)
冬天這個時節,一家人圍著熱氣騰騰的雪裡蕻燉豆腐,吃的很舒服滿足
冬天這個時節,一家人圍著熱氣騰騰的雪裡蕻燉豆腐,吃的很舒服滿足。雪裡蕻有醒腦提神,解毒消腫,開胃消食等作用。雪裡蕻組織較粗硬,含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便作用,尤其適合老年人及習慣性便秘者食用。不過需要注意的是,雪裡蕻含有大量的粗纖維,不易消化,小兒等消化功能不全者不宜多食。現在長大了,更是想念雪裡蕻,想念媽媽做的雪裡蕻的佳餚。不知道是在異地上班比較忙,還是很少去菜市場的原因,現在已經很難吃得到雪裡蕻了。冬天這種蔬菜醃製後,有一種特殊的鮮味,用來燉豆腐,又香又下飯!小夥伴們,你喜歡吃雪裡蕻這個菜嗎?