昨天，我的好友欣欣打電話來，告訴我她終於離婚了。伴隨著多年的不舍，但終究因現實問題，她離婚了。
從電話中聽出，她並沒有對離婚這件事有太多的傷心和難過，讓她焦慮的，反而是接下來即將面對的獨自生活。
是啊，人都害怕孤獨。
我們可能都有過燦爛快樂的生活，身邊有著親朋好友和深愛的人，生活在自己熟悉的環境裡，但可能某一天，突然發生了一些變故以後，不得已地開始了自己獨自生活，便開始害怕起這種即將孤獨的感覺。
生命中曾經有過的所有燦爛，原來終究，都需要用寂寞來償還。——馬爾克斯
既然孤獨已朝著我們走來，那麼我們要做的不是害怕和抵抗，而是去正視孤獨。
孤獨，是專注一件事的最好機會
因為害怕的心理，其實每個人的不幸都是自己臆想出來的，所以若是害怕孤獨，那就試著想辦法去改變。
現在這個社會的浮躁程度，已經讓我們好好喘口氣都變得很難。有人為了專心做某件事情，會在每天的日程中特地排出一段可以靜下心來獨處的時間。
然而正在面對孤獨的人，恰好可以利用這樣的時機，來重新審視自己，好好想想自己接下來究竟應該做什麼。
有人為了逃避孤獨，開始不斷地讓自己忙碌起來，但盲目的忙碌過後，靜下心來仍會覺得孤獨甚至疲憊不堪。
因此在找到一件對自己真正有意義的事以後，專注於它，才是排解孤獨最好的方式。
孤獨，讓自己更有力量
前幾天，有個姑娘說起自己，她說她給自己排了許多計劃，比如每周讀一本書，每周堅持跑步3次，每天背100個英語單詞，這些聽上去簡單的事情，但是最終沒有一件可以完成，其實並不是自己不想堅持，只是每天都有別的事情穿插出來打擾到自己，覺得自己好失敗。
是的，很多事情最難的就是堅持，可能今天被這個人打擾，明天被那件事代替，甚至有人從來沒有體會過完成一個目標是什麼樣的心情。
「少則得，多則惑」。
後來我發現，其實孤獨是有能量的，越孤獨，就越專注，孤獨了，才能享受進步。
孤獨，並沒有那麼可怕
我們對孤獨的恐懼，是因為害怕失望，我們總喜歡懷念美好的過去，但恰恰這種懷念，正是讓自己對現有的一切缺乏安全感的元兇。
過去已然成為過去，我們要做的，則是勇於面對孤獨，試著改變自己的生活：
堅持並靜下心來去做一件值得的事情，從中發現並創造自己的價值；不放棄對自己原有的要求，保證生活的品質，給自己一個可以期盼的未來；不斷提升自己，用自己的最佳狀態以及真心，伴著緣分，去尋找一個真正值得愛的人，來陪伴自己。最後，願我們每個人，都可以擁有一個幸福而美好的人生。