頭痛怎麼辦 六個小妙招快速緩解頭疼

2020-12-05 網易新聞

（原標題：頭痛怎麼辦 六個小妙招快速緩解頭疼）

華龍網2017年3月14日訊 頭痛很多人都曾經有過，頭痛發生的時候讓人無比的煩惱，頭痛的原因有很多，治療頭痛的方法也很多，怎樣緩解頭痛？

睡覺

當你的頭疼起來時，最好是可以休息一下。躺倒床上休息半個小時，會在一定程度上放鬆了你的大腦，減少頭疼感。注意，不要睡得太久。睡久了會讓頭更加昏昏沉沉，增加頭疼感。

走走

或許你沒有辦法睡覺，此時你可以選擇走走。暫時放下你手頭的要做的事情，走出辦公室或者房間，走到空曠開闊的地方，看看綠色植被，呼吸下新鮮空氣，在一定程度上刺激你的大腦，從而減少腦袋的疼痛。

喝開水

或許上述兩個方法你都沒法子做到，沒關係。你還可以去燒壺開水，要吃茶葉的話，也可以泡一杯茶，喝喝熱水，胃暖和了，頭腦也清醒了許多。

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(原標題：頭痛怎麼辦 六個小妙招快速緩解頭疼)

本文來源：華龍網 責任編輯：王曉易_NE0011

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