[摘要]畫壇「鬼才」黃永玉不避諱談論生死，「我常和朋友們說，我死的時候可得鬧清楚我是不是真的死了，記得撓癢或者拿針戳我一下，否則等到送電爐一燒就來不及了。」
周有光、楊絳、黃永玉等多位著名的文化老人（圖片上方一排從左至右分別為王蒙、楊絳、周有光，下方一排從左至右分別為藍天野、黃永玉）
編者按：1月13日是我國著名語言學家、文字學家、經濟學家周有光110歲壽辰，這位曾參與設計漢語拼音方案，被譽為「漢語拼音之父」的老人，歷經了世紀滄桑，至今仍筆耕不輟。在我國文化圈中，擁有多位已達八九十歲高齡，甚至步入期頤之年，但至今仍保持著創作活力的「文化老人」。在為周有光老人賀壽之際，我們也向這些的藝術生命長青的老人們致敬，細數他們近年來的最新力作，傾聽他們暢談養生的秘訣。
藝術生命長青：103歲楊絳出新書 87歲藍天野再登臺
生於1906年1月13日的周有光一生經歷了晚清、北洋、民國和中華人民共和國四個時代，有人戲稱他是「四朝元老」。他是我國著名語言學家、文字學家、經濟學家，通曉漢、英、法、日四種語言。他早年專攻經濟，近50歲時轉行，參與設計漢語拼音方案，被譽為「漢語拼音之父」。2005年，100歲的周有光出版了《百歲新稿》，2010年，又出版了《朝聞道集》，2011年，他出版了《拾貝集》。迄今為止，他仍然筆耕不輟。據周有光之子周曉平透露，周老「因為身體原因，後來寫得很少了，最近只寫了兩篇文字。」
2014年，錢鍾書的夫人、著名作家楊絳先生迎來了103歲生日，同年，9卷本《楊絳全集》正式推出，其中包括楊絳先生以百歲高齡親自手寫完成的幾萬字《洗澡》續作《洗澡之後》。據媒體報導，《洗澡之後》是楊絳98歲時開始創作的，是長篇小說《洗澡》的續作。楊絳曾表示，「我特意要寫姚宓和許彥成之間那份純潔的友情，卻被人這般糟蹋。假如我去世以後，有人擅寫續集，我就麻煩了。現在趁我還健在，把故事結束了吧。這樣呢，非但保全了這份純潔的友情，也給讀者看到一個稱心如意的結局。」
2013年，著名藝術家黃永玉在國家博物館舉辦了「黃永玉九十畫展」，並推出了自己的新書《無愁河的浪蕩漢子》。他坦言：「我這一生書讀得少，打地基打得很辛苦，但是自己很勤奮。」「一個老頭要到了九十歲，臉上都長了青苔的時候，才來出這部書，是喜劇也是悲劇。」
87歲的老戲骨藍天野寶刀未老，至今依然活躍在話劇舞臺。1月15日，由賴聲川執導的話劇《冬之旅》將進行首演，藍天野將再度登臺。他曾透露，「大家可能想知道這個戲到底寫什麼，我只能跟大家說，這是在我從學生演戲到今年整70年的演戲生涯裡，一個自己特別有感受、有我經歷的戲，而且是和賴導和立群這些合得來的同行們一起合作的一部戲，真的是太好了！」除了繼續舞臺藝術的表演，在2014年12月，藍天野還推出了自傳《煙雨平生藍天野》，在書中，他回顧了自己如何從一個執著繪畫的少年走上戲劇之路，既有個人的坎坷經歷，也有藝術創作理念、表演和導演經驗。
年過八十的著名作家王蒙已著作等身，但仍然保持著每年推出一本新書的頻率，在談到如何保持文學創作熱情時，王蒙坦言，他創作的熱情，來源於他對人生的關注，以及他對身邊大事小情始終充滿好奇與興趣。近日，王蒙的新書《天下歸仁：王蒙說〈論語〉》即將發布，本書對儒家經典《論語》進行了精彩絕倫、睿智深刻地解讀與評點。
養生心得獨到：王蒙「不養生」 黃永玉抽菸晚睡
談到養生之道，各位老人都有自己獨到的心得。
周有光曾在《周有光百歲口述》一書中總結自己的長壽秘訣：「首先，生活要有規律，規律要科學化；第二，要有涵養，不要讓別人的錯誤懲罰自己，要能夠『卒然臨之而不驚，無故加之而不怒』。」據媒體報導，周有光的親屬毛曉園近期透露了老人的身體狀況，「他現在臉色也紅潤起來了，身體也胖起來了，特別神奇的是他的頭上長了好多黑頭髮出來，所有人都覺得這是返老還童，沒有人不驚嘆110歲老人生命力的頑強。」
「健康是人生基石，事業好比在基石上築起來的大廈。人的一生，健康會像影子一樣處處跟隨著你。你重視它，它會給你帶來快樂與幸福。你忽視它，它也會給你帶來疾病與痛苦。」楊絳曾在一次採訪中如是說，她十分重視運動，習慣早上散步，還堅持做保健氣功操「八段錦」。除此之外，楊絳認為心理健康也十分重要。在上世紀90年代女兒與丈夫相繼離世後，楊絳感情上很克制，注意節哀，並常以體育鍛鍊和寫文作畫來轉移自己的視線，恢復自己平和的心態。楊絳說：人死不能復生，該放的還得要放下。活著的人要向前看，過好每一天，不能老往回看，被悲傷牽著鼻子走，否則會傷害自己健康。
「心得，就是人不要講養生」，談及養生心得時，藍天野認為，人不能每天老琢磨自己身體，越琢磨越壞，別太計較，別太在意，或者說順其自然，別超負荷，還應該有一點鍛鍊。即使睡眠不好也不要把它當成負擔，少去負擔糾結這些東西，「科學要講，但是不要整天嘀咕自己的身體狀況。」
「不養生」是王蒙的養生之道。他的「不養生」其實並不是真的不養生，不過是主張自然、自由、輕鬆地生活，反對因「養生」而把人的生活弄得緊張、呆板、忙碌、謹小慎微；主張人的生活應該自然、自由、放鬆一點，不要過於做作、「雕鑿」。王蒙曾刻過一枚閒章，書曰：「無為而治、逍遙、不設防」，這是對「不養生」三字的注釋。
畫壇「鬼才」黃永玉笑看「養生」，他曾幽默回應，「抽菸、晚睡、不運動、不吃水果，主要是不考慮養生問題。」黃永玉不避諱談論生死，「我常和朋友們說，我死的時候可得鬧清楚我是不是真的死了，記得撓癢或者拿針戳我一下，否則等到送電爐一燒就來不及了。」
（整理：陳苑 本文綜合：北京青年報、新民晚報、北京晚報、大眾衛生報、北京日報、解放日報、《周有光百歲口述》）