世界記憶大師:這6個記憶力訓練法,幫孩子快速提升記憶力

2020-12-04 瓊瓊育兒日記

記憶力並不是智慧,但沒有記憶力還成什麼智慧呢? ——美國教育家

看著最強大腦中那些記憶力超強的孩子,家長們應該很羨慕吧?其實那些記憶力強的人並非天生如此,很多記憶力強的人都曾透露過自己是從小訓練出來的。

世界記憶力大師王峰,曾是第19屆「世界腦力錦標賽」個人總冠軍,並且打破4項世界紀錄,他曾在一期節目中分享了自己鍛鍊記憶的經驗和心得,他指出,超強記憶力並非靠天賦,而是通過一定的鍛鍊得來的,每個人都可以擁有超強記憶力。

也就是說我們的孩子也可以擁有超強記憶力,就看作為父母的我們如何培養。

記憶力大師王峰的6個記憶方法:

一、吃

吃真的可以提高記憶力嗎?是的,吃也可以提高記憶力,曾有科學家表示,吃富含磷脂的食物可以滋補人的大腦,那麼富含磷脂的食物都有哪些呢?

像魚頭、核桃、花生、蜂皇漿等都屬於富含磷脂的食物,常吃這些富含磷脂的食物,對大腦有很大好處,但是這並不是提升孩子記憶力最好的方法。

二、練

毋庸置疑,強悍的記憶力多半都是練出來的,包括這位記憶力大師王峰,同樣也是靠著後天不懈努力的鍛鍊得來的,相比較來說,有2個訓練方法很適合孩子:

(1)速讀記憶法:速度法非常簡單,就是快速的閱讀,並且在閱讀的基礎上進行記憶訓練,也就是說你經常閱讀,並且能夠快速的閱讀一樣東西,那麼你肯定能夠掌握它,多數人在記東西的時候,靠的不是左腦當中的邏輯記憶,而是用腦潛意識當中的圖像記憶,這可比前者強百倍。

(2)遊戲記憶法:可能速讀法對孩子來說比較枯燥,那麼這個遊戲法就正適合孩子,可以讓孩子在玩耍當中獲得快樂,同時增強記憶。具體增強孩子記憶力的遊戲都有哪些呢?找不同、捉迷藏、畫格子、猜牌等,都屬於訓練孩子記憶力的遊戲。

對於遊戲訓練這方面,我可以說是研究了好久,在我的苦苦尋找之下,終於找到了這套《3-6歲幼兒記憶力訓練書》,整套書就是綜合孩子記憶力訓練的遊戲編輯而成,是鍛鍊你家孩子記憶力的不二選擇。

三、讀

不斷的重複讀是鍛鍊記憶力的最好方法之一,尤其是像古詩、漢字、詞語、術語、外語、歷史之類枯燥的東西,一定要循環反覆地去重複背誦,這樣才能更容易記憶下來。

四、寫

除了反覆閱讀之外,反覆的抄寫也是記憶東西的好方法之一,同樣拿古詩來舉例,記不住這首古詩的原因,無非是不知道這首古詩怎麼寫,一旦

你能夠將其默寫出來,你便能夠背誦下來,所以說寫也是鍛鍊自己的一個好方法。

五、選擇

當一個人想要記住某些東西的時候,首先需要知道這個東西的重點在哪裡,只有抓住其重點和關鍵之處,才能夠輕鬆的一把將其記住,這就像是拔草一樣,只有你抓住草根,才能一下將草根根拔起,若是一直抓草葉根本拔不斷。

六、運用

想讓孩子有超強的記憶力,光培養是不夠的,你還要教會孩子運用,將記住的東西運用到實踐當中,這種應用能夠加深孩子的記憶。

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