武術是以中華文化為理論基礎，以技擊方法為基本內容，以套路、格鬥、功法為主要運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目。春秋時期稱技擊，漢代稱武藝，清初稱武術，民國稱國術，新中國成立後正式命名為「武術」
武術源於中國，跆拳道源於韓國，這兩種都可以用來鍛鍊身體，但是效果是有明顯差別的：
中國武術的效果對身體的好處更多，而且實用性更強，如果小孩要選擇一種來提高體質，最好選擇中國武術，不但可以強身健體，而且還有一定的防身作用，下面我們一起來對比中國武術和跆拳道吧。
武術和跆拳道的區別是什麼？
目的差異
中國武術是中國文化的一種表現形式，武術講究的是形意結合，進行的是全身的鍛鍊方式，面面俱到。
而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛鍊效果極低，實用性明顯不高。
實用差距
中國武術不僅僅是強身健體，而且還具有很好的防身作用，結實的體質可以用來因對各種危險情況，而且中國武術已走出國門，擊敗了很多世界各地高手；而跆拳道的實用性明顯不強，而且幾乎沒有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明中國武術要比跆拳道要強。
內容差異
中國武術博大精深，可以練習的招式非常豐富，可以根據不同的體質情況來進行選擇，適合絕大多數人練習；跆拳道主要以退腳為主，實在太過於片面，對身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習。
效果差異
嚴格的說來，跆拳道也屬於武術的一種吧，跆拳道可以鍛鍊出來的效果，武術完全可以做到，而且有過之而無不及。但是武術能做到的，跆拳道去未必做得到。
結論：選擇武術對孩子更好
中國武術的自我修練體現了中國文化的天人合一精神；
中國武術中的外柔內剛性體現了中國文化的中和之性。
中國傳統武術，通過武化流傳，習武可以強身健體，二來可以防禦敵人進攻。習武之人以「制止侵襲」為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。
作為中華民族的炎黃子孫理應學會武術這一生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄。
讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉澱而成、安魂守魄的法寶。