韓國的偶像產業和電視產業都很發達，韓國人不僅很會包裝偶像，對於食物的包裝也非常擅長。看過韓劇韓綜的人，經常會被裡面的美食打動，在唯美的濾鏡下，加上韓國人誇張的讚美，總讓人覺得這些食物特別好吃。但是事實真的是這樣，韓國人每頓飯總是一大桌子菜，看起來似乎很豐盛，其實這些菜都經不起細看，因為細細看就會發現10個菜裡面有9個是醃製的泡菜。我們今天就一起來看看普通韓國家庭一日三餐都吃什麼，真的有我們想像中那麼好吃嗎？
早餐一般是吃米飯，加點泡菜，韓國人很愛吃泡菜，幾乎什麼都可以製作成泡菜，有醃蘿蔔有醃黃瓜還有醃白菜。早餐的餐桌上有兩碟泡菜，看起來就覺得特別豐盛，但是營養並不全面，只吃飯跟吃泡菜，沒有肉類，缺乏蛋白質和脂肪。
而午餐則會吃米飯、泡菜和一些小菜，同樣是泡菜佔了大頭，午餐的泡菜種類更多，除了黃瓜白菜和蘿蔔，還有青蔥、捲心菜、洋蔥和高麗菜等等。小菜一般會煎魚、煎蛋或者是午餐肉等等。7個菜裡面基本上都是素的，乍一看還有特別豐盛的感覺，但是真的去吃就覺得口味太單調了。
韓國的晚餐就稍微豐盛一點，偶爾會吃頓好的，出門吃烤肉或者是部隊火鍋。因為韓國的肉類特別貴，一盤五花肉約100元人民幣一斤，他們吃烤肉也不敢放開了吃，一般是一大桌子人一起吃兩三盤肉，還會點一些生菜，用生菜包著烤肉吃。部隊火鍋的食材也比較簡單，有午餐肉、泡菜、芝士、蟹棒、丸子等等，大部分是速食品，看著顏色鮮豔，食材充足，但是跟我們中國的麻辣火鍋、牛肉火鍋比起來，吃肉吃得不過癮。
韓劇和韓綜裡面，韓國人的餐桌食物都經過鏡頭的美化，而韓國人當然會誇自己的食物好吃，就讓人心理上感覺它是好吃的。但是讓中國人每天吃泡菜，一日三餐吃泡菜，肉還特別少，烹飪方式還單一，相信很多中國人都接受不了。韓劇裡面都是騙人的，韓國人的食物並沒有想像中那麼好吃。