前段時間我一個從事裝修行業的朋友來家裡做客，他看我咳嗽打噴嚏老不好，就提醒我有可能是甲醛中毒了。他說他見過很多家庭和我情況差不多，裝修完新房沒有做好除甲醛工作就入住，結果造成了不小的影響，所以建議我趕緊找個專業師傅來檢測一下。我聽了他的話，去找了專業人員檢測，果然真如他所說，確實甲醛超標了。
多虧了朋友的提醒才沒造成更嚴重的後果，事後我反省自己，我真的太不把甲醛的危害當回事了，幸虧沒有造成更嚴重的影響。後來我自己也做了功課，發現甲醛對身體的危害表現症狀有很多種，所以說大家一定要引起注意。
到底是哪些症狀呢？
症狀一：咳嗽、打噴嚏
如果你剛搬進新家不久發現自己總咳嗽打噴嚏，一定要重視，這有可能並不是普通的感冒，而是甲醛中毒的前兆！因為甲醛有刺激性作用，當我們吸入空氣中的甲醛，甲醛會刺激我們的呼吸道黏膜，造成我們的嗓子、鼻子難受。我這次就是這樣的症狀，幸虧發現及時，朋友們也要注意啦。
症狀二：皮膚過敏
聽醫生說，受到甲醛刺激，還可能引起皮膚紅腫、發癢等過敏現象，尤其是皮膚敏感的人、孕婦兒童等體質較差的人，比普通人更加容易產生皮膚過敏反應。
症狀三：免疫力下降
長期生活在甲醛超標的環境中，甲醛對我們身體的危害就會逐漸累積加深，導致免疫力下降、抵抗力下降。尤其是有孩子的家庭更要注意了，孩子們還正處於成長發育的階段，甲醛對孩子們的影響更嚴重。
如何有效除甲醛呢？
方法一：
朋友說現在很多人都用它來除甲醛，是一種環保的複合材料，裡邊加入了多種天然礦物質，用起來很安全。它的主要工作原理是：將甲醛吸入自身孔隙內然後將其分解成二氧化碳和水蒸氣釋放到空氣中，因此不容易達到飽和狀態，能夠持續淨化空氣。它的有效使用周期一般在3年以上，使用它的朋友們不用頻繁更換，可以說是十分方便了。
方法二：活性炭
活性炭內部也有孔隙，因此也具有吸附性，是一種原始除甲醛的材料。它可以將甲醛吸入孔隙，從而達到降低甲醛濃度的效果，然而它只能吸收甲醛不能分解甲醛，所以它20天左右就達到飽和的狀態了。這個時候就要更換新的，否則甲醛分子會再「溜出來」，造成二次汙染。
方法三：通風+風扇助力
很多時候我們會打開窗戶進行通風，尤其是新房裝修完，這樣能幫助新家快速降低甲醛濃度。其實我們還可以在開窗的同時打開風扇，加大風速，加快室內外空氣置換速率，讓除甲醛的效果更快、更好。然而在不能開窗的時候，室內甲醛還會持續釋放累積，因此建議朋友們搭配其他方法一起使用。