日常生活中，寶寶長身體，或者身體不舒服，出現頻次最高的是什麼問題？積食。
但，不同的積食，有不同的處理方式。有的積在脾，有的積在胃；有的簡單幹預一下就可以，有的生了內熱上火還要清火氣。
一個積食，好多種解決方法，反而不知道該用哪個了。今天就和大家來聊一聊，寶寶「一積食就上火」和「隔三差五反覆積食」，有什麼區別，調理的時候要注意什麼原則。
寶寶積食了，往往會伴隨著一點鬱熱，手腳心摸起來潮潮熱熱的。但這股熱比較輕微，吃顆山楂丸消化掉積滯，就可以了。
但有的小朋友，一積食就上火，這股熱，變得很有勢力：口乾舌燥想喝水，尤其涼水；大便不僅臭，而且幹硬不好拉；口腔紅腫長潰瘍。
這就說明，寶寶腸胃裡的積食垃圾，負擔太重了，已經從積壓變成堵塞，堵住了身體氣機的運行通道。
這就好像，馬路上有個小土堆，你可以開車繞過去。一個大土堆把路擋死了呢，就開不過去了。
中醫講」氣機不暢，鬱而化熱「，氣機過不去，就堵在寶寶的胃腸道，鬱生出內熱火氣來。
這股熱會往上走，所以積食帶來的火氣，通常都表現在面部、在咽喉，眼睛嘴唇紅紅的，咽喉紅腫。
像這樣的積食上火，單純清熱下火，反而容易因為寒涼傷了寶寶虛寒的脾胃；單純消積食呢，幫助又不是很大，火氣繼續蔓延。
正確的調理，得雙管齊下：清積食＋清火氣並行。而且，這股火氣是積滯堵出來的，所以要以消積導滯為主，再配合溫和清熱。
家裡有一個隔三差五反覆積食的寶寶，媽媽很困惑：寶寶吃得也不多啊，怎麼積食了呢？
這是因為，反覆積食，已經不是吃多了食物堆積在胃裡消化不掉，肚子鼓鼓脹脹的。它已經從有形之積變成了無形之積，積在了脾。
積食積在脾，說的是，寶寶因為長期的積食，已經傷到了脾的功能，寶寶消化吸收的能力下降了。即使吃得不多，消化也跟不上。
積食積在脾時間長了，寶寶的肚子多不脹，摸上去還軟軟的。但因為吸收營養的能力也跟不上，寶寶的臉並不紅潤，偏黃，個子瘦小。
因為脾消化吸收能力弱，寶寶平時也不愛吃飯，挑食，但舌苔又是長期厚厚的狀態，提醒著體內還有積滯垃圾沒有清理。
所以調理像這樣子的積食，就要兩手抓，左手消，右手補。消的是體內的積滯，補的是脾消化吸收的能力。
如果只看到消積食，寶寶反覆積食反覆消，這個過程，就是一次次請外援，依靠外力，並沒有真的解決到這個問題。
一定要結合補養脾胃一起來，把寶寶消化吸收的能力給提升起來，靠自己完成運化。
具體給孩子調理積食的話，除了給孩子的脾胃減輕負擔以外，可以跟隨脾胃派小兒推拿創始人袁輝老師來做，在家就可以調理孩子的積食的。