積食是百病之源，很多父母都是通過孩子的積食表現來判斷孩子是否要生病的，雖然育兒方面的知識普及得非常多，但仍然有不少家長是不知道的。
4歲的青青有一雙大眼睛，撲稜撲稜十分可愛，但最近青青媽媽有一個困擾，就是青青突然有了口氣，尤其是每天早上起床之後，口中酸腐的氣味非常嚴重，即便是睡前好好刷牙了，第二天仍是如此，青青媽媽以為是牙膏的問題，就給孩子換了牙膏，但一連換了好幾種牙膏，青青仍然口氣不見好轉。
青青媽媽越來越著急，這麼漂亮可愛的小姑娘，怎麼能有口氣呢，於是便帶她去口腔科檢查，口腔科的丁主任檢查了青青的情況發現並無異常，齲齒什麼的都沒有，於是便建議她們去中醫科看一看，此前也有小朋友因為口氣問題來口腔科，結果發現是積食的。
青青媽媽帶著她到了中醫小兒科檢查，王大夫還沒有給青青號脈就說，孩子是積食，看面色就能看出來，再一看舌苔，更確定了是積食，因為積食導致的口氣問題，再怎麼刷牙也是解決不了的。
兒科專家說孩子出現口臭，不一定是跟口腔有關係，還有可能和消化系統有關係，尤其是像青青那樣，有明顯的酸腐味，就非常有可能和小兒積食有關係。孩子吃飯的時候狼吞虎咽，或者是看到好吃的東西就吃的非常多，這樣的情況非常容易出現小兒積食。孩子出現積食的時候，食物長時間滯留在身體裡，不斷發酵，產生有害於身體的物質，並且有酸腐味兒，伴隨著呼吸道傳入口腔，就產生了口氣。
內有積食，口腔先知，寶寶出現這些「異常」，可能是積食脾虛了
1、無精打採，眼袋青色
孩子的眼睛可以反映出孩子最近的精神狀態，如果孩子身體不舒服，肯定雙眼無神，無精打採。如果孩子脾胃虛弱的話，身體運動和肌肉的代謝都會受到非常大的影響，由於消化功能減弱，身體中的溼氣不能很快的排出，體內長期滯留在身體中，就會堆積在眼睛下面，形成眼袋，眼袋的顏色越深，身體中的溼氣就越重，這就暗示著孩子的脾胃出現了問題。
2、鼻梁處有青筋
孩子正常的鼻梁是沒有青筋的，在靠近鼻尖的位置微微泛紅，但是如果看到孩子鼻梁兩側有血管似的青筋，或者是鼻子看上去顏色黯淡，孩子可能就是出現了積食，如果鼻子兩側的青筋一直沒有消失，就說明孩子脾胃虛弱，有積食的可能。
3、嘴唇赤紅，舌苔暗黃
孩子脾胃虛弱，身體的營養物質供應不上，消化的速度也會降低，這時候就會出現體內溼氣過重或者是內火過旺的情況，在嘴唇上表現出來就是要麼赤紅生瘡，要麼就是發白沒有血色。同時還可以觀察孩子的舌頭，如果孩子的積食嚴重的話，舌苔有白色，變成黃色，厚重滑膩，有時候也會出現草莓舌地圖舌的情況，家長這時候就要注意了，需要幫助孩子調理脾胃了。
喝水給娃加勺它，調好脾胃，清理積食
在醫書《本草綱目》中，有關於消食的方子，沿用至今的是猴菇鋅棘，它是以雞內金，沙棘，桔皮，山藥，山楂，茯苓等研製而成，而且還添加了金銀花，起到了清熱解毒的效果，孩子無論是否出現積食，都可以堅持使用，不僅可以清理孩子身體中的積食，還可以幫助孩子調理脾胃，促進腸道菌群活性，並且沒有副作用。
現在的猴菇鋅棘在原有方子的基礎上，還添加了葡萄糖酸鋅這種成分，在孩子消化食物的過程中，還補充了鋅這個元素，增加了鈣的吸收，經常食用猴菇鋅棘，可以幫助孩子提高對食物的利用率，增加孩子營養的吸收，改善孩子由於積食產生的不長個，不長肉等情況。
孩子出現小兒積食後，非常容易產生各種各樣的問題，像青青這樣出現口氣的情況，還是小問題，就害怕家長不以為意，讓孩子積食越來越嚴重，孩子脾胃虛弱，營養不良，由此可以引發出非常多嚴重的問題，比如反覆發燒，持續性咳嗽，扁桃體發炎，發育不良等等。