失眠20年,竟被它治好了!睡前噴一噴,一覺睡到天亮!

2020-12-11 房天下

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失眠20年,竟被它治好了!睡前噴一噴,一覺睡到天亮!

現代人生活節奏快,生活忙碌

放鬆娛樂成為了奢侈

甚至連基本的睡眠都無法保障

小編就是一個失眠患者

而失眠的朋友更是數不勝數

因為工作、家庭等等壓力

每天都度過漫長的黑夜

睡眠成為生活中的奢侈品

每天上班都頂著黑眼圈

看起來十分疲乏

長期失眠會加速人的衰老

這是美國加州大學的一組實驗

五天時間

睡滿8個小時與睡6個小時的對比照

受到了驚嚇有沒有?

僅僅5天睡眠不足

就能讓臉部明顯老化

眼角下垂無神

皮膚沒有血色充滿疲態

想想每天睡不好的自己

簡直就像在慢性自殺!

如果長期睡眠不足

會導致自身的情緒不安,憂慮焦急,免疫力降低

因此會導致各種種疾病發生

如神經衰弱、感冒、胃腸疾病

心梗、腦梗、中風、高血壓、糖尿病等疾病

甚至造成猝死!

給人的身心健康帶來嚴重的傷害

如果為了防止失眠就吃安眠藥的話

副作用對身體傷害極大

除了造成依賴性之外

還會造成肝腎功能衰退、反應遲鈍、記憶力衰退

嚴重者甚至可能休剋死亡

好在一個在法國定居的朋友Sophie

給我推薦了一款

最近火遍全球的睡眠噴霧

可謂拯救了眾多失眠的人!

我以往深夜1點多才能睡著

失眠20多年了

用了一周之後,竟然晚上11點就睡著了

而且一覺睡到天亮!

推薦給身邊的朋友,效果也都不錯

今天正式推薦給大家——

Dream Memory 睡眠噴霧

這是一款效果很不錯的睡眠噴霧

睡前往枕頭上噴一噴

清淡的薰衣草香伴你一整夜

助眠效果非常棒

而且它對人體絕無副作用!

美國亞馬遜網站口碑好到爆!

味道久留,

助眠效果明顯!

香氣宜人 急速安眠

Dream Memory 睡眠噴霧的神奇助眠功效

來源於其獨特的精油療法

從天然植物上提取助眠安神成分

主要成分一:薰衣草

薰衣草是公認最具有

鎮靜,舒緩,催眠作用的植物

薰衣草用於治療失眠

可以追溯到古羅馬和古希臘時代

這個方法已經用了幾千年

薰衣草的香氣可以促進頭腦中

褪黑激素的分泌

讓人心緒穩定,肌肉鬆弛

有舒緩壓力和促進睡眠的效用

主要成分二:樟樹

很多人睡眠不好跟呼吸不通暢有關

樟樹精油的主要功效就在於

提升肺部的呼吸與循環功能

使呼吸順暢

正因為這個功效

樟樹精油對於秋冬換季產生的

支氣管炎,傷風感冒,咳嗽,發燒等症狀

也有比較明顯的效果

主要成分三:洋甘菊

洋甘菊自古就被稱作「神花」

安撫效果絕佳

可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼

使人放鬆有耐性,感覺祥和

減輕憂慮,讓心靈平靜,對失眠很有幫助

輕輕一噴

三種精油混合的細膩霧氣散發香味

香味進入鼻腔

刺激嗅覺神經

傳達至腦部

進而產生舒緩助眠、鎮靜安神的作用

使用方法

1:如果您睡眠還可以

睡前20分鐘在枕頭或是床角落處

噴2-3下即可

2:如果您睡眠不太好

可以選擇睡前20分鐘

在屋子裡的角落和枕邊各噴4秒左右

噴枕頭的時候距離30cm

3:如果您睡眠很差,加強使用

除了噴房間的角落、枕頭、枕邊的位置

還需要在睡衣領口處噴4秒

薰衣草、樟樹、甘洋菊純植物提取的精油

猶如進入到森林般的清新

香氣分子快速散發在臥室內

睡意馬上就來!

進口香料 安全可靠

以上香料都來自

法國羅伯特香精香料公司(ROBERTET)

擁有160多年歷史

由Maubert家族創辦於1850年

為全球十大香精香料公司之一

總部位於世界香水之都的法國格拉斯

公司從1920年開始

就與全球知名品牌

香奈兒、嬌蘭展開業務往來

之所以能與大牌合作

正是由於其香料的品質和安全性得到保障

絕對無毒無害

安全是任何產品功效的前提!

Dream Memory睡眠噴霧

通過大自然的香味調養生息

鎮靜安神

和其他助眠產品如安眠藥等相比

天然無刺激

完全規避了藥物的副作用

不會產生依賴性

讓人更安心入睡

噴霧細膩 性價比高

傳統精油理療都需要配備一個香薰機

動輒幾百元

而Dream Memory睡眠噴霧

擁有特殊的噴頭

噴出的水霧超級細密、超順滑

沒有厚重感

噴一下香味立刻擴散

完全不需要香薰機!

不僅如此

Dream Memory睡眠噴霧瓶身設計小巧精緻

單品容量40毫升

方便攜帶外出

當你入住酒店擔心無法適應環境失眠時

Dream Memory睡眠噴霧

輕鬆解決這一問題

放在包中,隨帶隨走!

每次3~4下

足以把味道擴散在整個枕頭旁

如果每天使用

單只可使用兩個月以上!

一瓶多用,完美生活

睡眠噴霧在ins上逐漸掀起了流行,

越來越成為健康睡眠的方式之一,

<<向右滑動>>

不僅如此

這瓶噴霧獨有的清雅香味

也可以有效的祛除臥室、衣櫃的異味

讓家裡的味道變得清新脫俗

香味持久

家裡到處都是薰衣草的清新!

在我們不長的一生中

有1/3的時間在睡夢中度過

一個好的睡眠

會帶給我們的人一生帶來1/3的幸福感

好好睡覺,夜夜安眠,

每天醒來都是美好的一天,

這才是最好的養生良法。

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    高質量的睡眠需要符合3個必要條件:1、睡眠時機好,晚上10點左右入睡是最佳的時機;2、睡眠時長合適,正常成年人的晚間睡眠時長應該在7至8個小時;3、睡眠質量好,即使偶爾醒來,也能很快入睡,不會影響睡眠。
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    所以我們儘量採取物理治療法來緩解失眠,比如睡前聽一些輕音樂,進行適量的運動,再就是常吃一些安眠的食材。為了改善睡眠,我每天睡前會給自己煮一碗湯,堅持長期服用,三種食材一起燉,堅持每天睡前喝一碗,倒頭就睡,一覺到天亮!它們分別是蓮子、百合、銀耳,蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神、健腦的作用,常食能預防老年性痴呆的發生。百合味道鮮美,還有寧心安神的作用。下面就讓我分享給大家吧。
  • 失眠最怕這道湯,睡前喝一碗,靜心又安神,讓你一覺安睡到大天亮
    而失眠第五天的時候,我真的忍受不了,因為每天白天時不時的打瞌睡,很影響工作效率,此時我決定給自己燉一碗豬蹄黃花菜湯,使自己快速的進入睡眠。其實每次失眠超過5天,我總會燉一大鍋的豬蹄黃花菜湯,等晚上睡覺前喝上一點湯,吃上一點黃花菜,不到10分鐘,我總能快速地進入到睡眠呢。
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    失眠最怕這個湯,5塊錢煮一鍋,隔三差五喝一碗,一覺睡到大天亮!現在人們生活節奏非常快,工作壓力也比較大,所以很多人睡眠不好,時常會失眠,休息不好,第二天肯定沒有精神投入到工作中,長此以往,對身體的健康也有很大的影響。
  • 晚上失眠多夢睡不好,煮一碗它喝,清心降火安神助眠,一覺到天亮
    晚上睡不好,白天沒精神,頭腦不靈活,工作起來也是很容易出錯。晚上失眠多夢睡不好,煮一碗它喝,清心降火安神助眠,一覺到天亮。引起失眠的問題有很多,有的是白天睡太多,晚上自然很晚才有睡意。有的是氣血不足,腎氣不足引起的。一個人腎氣不足,就會讓人心煩意亂,難以入睡。那麼久而久之就會引起虛火旺盛,失眠,健忘,頭暈耳鳴等症狀。
  • 蓮子和「它」一起煮,隔三差五吃,5塊不到,一覺睡到大天亮!
    蓮子和「它」一起煮,隔三差五吃,5塊不到,一覺睡到大天亮!昨晚幾點睡的,失眠了沒有?如今,失眠的人越來越多,甭說一覺到天明了,能踏實睡上2小時就不易了,如果您也有失眠的情況,就花幾分鐘把這篇文章看完!再有,別給自己打上個「失眠」的標籤,越怕失眠,就越睡不著!不糾結於失眠,不代表我們就聽之任之。我有一位朋友,幾乎每晚都數羊到天亮,即使勉強睡了,白天也會暈頭暈腦。長期睡不好使得她的記憶力、身體免疫力都非常差。聽說我天天倒頭就睡,想睡不著都難,就請我幫幫她。我建議朋友試一試食養緩解失眠。
  • 失眠的「對手」上線,泡水喝點,靜心安神,或能一覺到天亮
    像一些豆類食物,其中含有豐富的蛋白質,適當食用,對身體有益,但是睡前的時候,勸你最好少碰,因為豆類食物很容易產生脹痛感,造成身體不適的情況。也會影響優質的睡眠,出現失眠多夢的問題,所以,豆類食物也是失眠的根源,勸你還是趕緊遠離,有助改善睡眠困擾,讓你一覺到天亮。甜食。
  • 失眠最怕這8種食材,晚上睡前喝一杯,安神靜心,一覺睡到大天亮
    她自己都說已經連續大半個月沒有睡好覺了,每天凌晨兩三點就會莫名其妙地醒來,然後就整宿整宿地睡不著,翻來覆去到天亮。起初中午在沙發躺一會還能恢復狀態,但是慢慢地精神越來越不好了。長期失眠對人體的影響是很大的,不僅會影響精神狀態,還會影響自己身體的健康狀態。
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    或者突然半夜醒來,一直數著鴨子、綿羊,連續數了好幾個小時,依然睡不著,從窗外漆黑一片直到旭日東升,煎熬了一夜的你又要準備起床洗漱了。失眠,這是不是一件超級恐怖的事情。失眠非小事,不及時調理可能會引發癌症!
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