俗話說得好，常喝黃芪湯，防病保健康，黃芪又被稱為平民版小人參，它內在營養比人參有過而不及之功效，黃芪含有多種微量元素，補氣固表，利尿，加強毛細血管抵抗力，黃芪深受人們喜愛，它屬於一種滋補食材，對於補中益氣、利水消腫、虛胖虛腫非常有幫助。
經常喝黃芪水，可以減少生病的機率，當身體氣血充足，免疫力自然就會提高，病毒入侵身體的難度就會加大，生病的次數也就逐漸減少。
黃芪可以單獨泡水喝，也可以搭配其它食物泡水喝，各有各的功效，看你有哪方面的需要了。
黃芪搭配枸杞泡水喝，深受人們喜愛，有助於養腎護腎，維持身體正常運轉，補充腎氣，增強人體免疫力，養護心臟，調解血糖，血壓等都是有很大好處的。
黃芪搭配茯苓泡水喝，有助於祛溼排寒，促進血液循環，加速新陳代謝，減少體內溼氣殘留，達到驅寒排溼的功效，茯苓也是很好的食材，有一兩茯苓一兩金的說法。
黃芪搭配當歸泡水喝，有助於促進血液循環，調理月經，穩固月經周期，保護子宮健康，增強免疫力，預防引起炎症。
黃芪具有很好的補氣養血作用，氣血不足易導致神經性頭疼，貧血內分泌失調，月經不調，失眠等症狀，導致臉色差，無光澤，長斑等，常喝黃芪泡水可以起到美容養顏、抗衰老、美白、祛斑的作用，黃芪含有豐富的營養成分，具有增強皮膚彈性和抵抗力的作用，促進血液循環，促進黑色素的代謝，為面部肌膚供給足夠的營養物質，使面色紅潤白皙。
黃芪泡水效果雖好，但也不是誰都可以喝的，感冒者、體質燥熱者、月經期、孕期都是不能喝的。