「行動派的手帳,是值得紀念的每一秒!」

2020-12-09 丁目文娛閣

作為一個手帳兩年生，當初真正讓我入坑手帳的，是關於手帳達人Babe的一篇專訪《從睡神到雞血少女的改變，中間只隔了一個「手帳」》。Babe坦言，自從開始用手帳管理生活之後，一年讀了將近80本書，完成先上線下20多場馬拉松，工作學習有條不紊，硬是將24小時的一天過成了48小時。

關於Babe的那則專訪

當時一度困惑：小小的筆記本怎麼可能有這麼大的魔力呢？直到自己開始做手帳、探索手帳體系，從一個手帳小白慢慢地能「上道」了，雖然比起阿潤、Babe、Susie寶、奎尼這些手帳達人還大有差距，但是大四時四個月讀完25本書，2018年內，通過計算機二級，順利通過專業課「防排煙設計」的畢業答辯，讀完28本書，與某知識平臺籤約，畢業半年存款五位數······這些發生在自己身上的改變告訴我，有魔力的不僅僅是那本小小的筆記本，還有自己不甘的內心。內心被手帳本緊緊地牽引著，從拖延派變為行動派，在不知不覺中，就變成了自己想要的樣子。

這本《行動派手帳指南》是由Babe、Susie寶、阿潤等13位手帳達人聯名分享的實用手帳技巧，其中包括時間管理、bujo子彈日記、觀影筆記、讀書筆記、旅行筆記等等精華知識，不管是打算入坑手帳的新手，還是已經有點基礎的手帳er，都可以從這些技巧裡面找到適合自己的部分，記錄下屬於自己的每分每秒。

對比我之前從其他公眾號或是微博學習到的零零碎碎的手帳知識，這本不厚的《行動派手帳指南》更加系統，也更全面，頗有點相見恨晚的感覺。如果再將其細分，這些乾貨滿滿的內容主要可以分為四塊：

①手帳如何幫助我們管理人生②如何通過手帳獲得知識③如何用手帳記錄生活的美好瞬間④如何建立屬於自己的手帳體系

書大約一釐米厚

①手帳如何幫助我們管理人生

年初的時候，相信很多人都會像我一樣，忙不迭地就開始制定新年計劃：

今年要讀100本書

今年要跑300公裡

今年要考到xx證書

······

但是問題就來了，去年年初制定的一大堆計劃，完成情況又如何呢？

手帳達人夢兒在書中就為大家支了一招——甘特圖推動頁。當大家在列年計劃的時候，站在一月份，想著還有12個月，時間妥妥的夠用，然而事實是，直到12月31號那天，才突然懊惱：啊，居然一件也沒完成！

沒有截止日期的計劃都是「耍流氓」，沒有分解目標的計劃都是竹籃打水一場空。

所以說，一定要將目標分解，至少分解到每個月，這樣即使上個月的計劃沒有全部完成，也會讓自己有不少緊迫感，而並非無動於衷。比如計劃今年要讀30本書，那麼分攤到每個月，閱讀量至少要達到三本，這樣一來，對自己的暗示就明顯得多了，也更容易促進自己完成計劃。

除了將計劃任務分配到每個月，甚至每星期、每一天，不可忽視的還有每周總結，無論是在學習中還是工作中，總結是為了發現自己的不足，更好地進步。

比如說我今年打算重新撿起日語，目標是過N2，把目標分解到每個月，一二月份就是要鞏固五十音，三月份複習標日的初上，四五月份學習初下······再細分到每一周，頓時就感覺除了工作的八小時之外，一分一秒都值得把握，滿滿的元氣！

②如何通過手帳獲得知識

我第一次聽說手帳能幫助我們獲得知識的時候，很是不解，難道手帳不就是美好瞬間的祭品嗎？——將吃喝玩樂的幸福體驗記錄紙上，陪著時間慢慢翻頁。

可是Babe、阿潤他們卻告訴我：不是這樣的。手帳還可以用來做讀書筆記、課堂筆記、演講筆記······為自己對知識的輸入輸出作材料。

記筆記只是個開始，運用筆記才是我們的目的。

看到Babe他們在書中展示的一本本爆本的讀書筆記，一頁頁排版整齊、乾貨滿滿的讀書筆記，心裡真的會一陣心癢。但是，除掉這些顏值附加分，他們的筆記中卻是深諳「學習金字塔」理論、思維導圖法、康奈爾筆記法後的產物。

在書中，阿潤就思維導圖和視覺筆記兩種使用方法做了非常詳細的說明，對思維導圖從作用、使用工具、構成、輸入輸出類型，都事無巨細地一一講解，讓我自己在閱讀這本《行動派手帳指南》時，也忍不住用xmind畫思維導圖來練練手，比起單純的翻看，邏輯、思路都更加清晰。

《行動派手帳指南》一書的部分思維導圖

③如何用手帳記錄生活的美好瞬間

對於大多數人來說，生活的美好瞬間無非是吃、玩、樂，如果做成手帳，那就可以分為美食手帳、旅行手帳、電影手帳。

不少人可能會擔心，自己是繪畫小白，對於手繪要求略高的這三類手帳有點望而卻步。但是旅行手帳達人Kamy卻笑說自己從前就是一個手繪小白，不過是隨走隨畫，順勢而為，用筆尖認真記錄出現在眼前的每個事物，慢慢地才畫出讓人羨慕的手繪。

她認為手帳的意義就在於：

無論什麼時候，翻開自己的手帳本，當時的空氣、情景和心情，都會立刻重現。

另一位達人Susie寶在建築手繪上也給出建議：

不要過分在意建築細節，將大概的模型和框架畫好，神似比形似更重要。

Susie還給了各位繪畫小白一點建議就是：多畫，一旦一星期沒有畫畫，就會有點生疏，道理大家都懂，不過還是貴在堅持啊！

④如何建立屬於自己的手帳體系

手帳新人在初次入坑的時候，大多數是以模仿達人的手帳風格為主，但是手帳體系卻是因人而異，達人小七就建議大家，在開始寫手帳之前，先要給自己定位——自己需要的到底是什麼樣的手帳，工作或是日常或是學習或是旅遊或是一本手帳本包羅萬象，將日常、學習、工作、旅遊通通納入？

一旦選定功能，接下來就是選擇合適的本子，然後進行持之以恆的記錄和對計劃甚至體系的時時更新。

我的手帳體系就分為三塊：讀書筆記、日常記錄、日計劃，讀書筆記是初中開始就有的習慣，並沒有在意樣式和細節，只是單純的摘抄+感悟，但是卻也十分便於我翻閱。

我的讀書筆記

索引標籤貼：

日常記錄有點類似於每日心情，無病呻吟一下或者小小抱怨一下，總之是只屬於自己的小秘密，有時候還會包括旅遊內容，或是電影內容。我是屬於比較怕麻煩的人，所以比較傾向於把這些都收納在一本手帳本裡。

我的日常記錄手帳

kinbor收帳本：

最後就是日計劃，學習其他手帳達人，一周做一次排版，效果倒也不錯。

我的日計劃手帳

lamy鋼筆

在《行動派手帳指南》中還有不少達人們寫下的頗富哲理的話，其中最喜歡Susie寶的初心：

記錄每一筆沒有顧忌的幸福生活，與努力朝著夢想奔跑的自己。

手帳並不能讓人變得優秀、自律，但是每天看著手帳本上自己的夢想、計劃，還有自己一筆一划刻下的符號，卻也在鞭策著自己成就更美好的明天，不是嗎？

想改變自己，何不從此刻開始？

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