導語：歡迎來到潘榮坤說三農，女性一定要自尊自愛，這樣才會在生活中自信，自強不息。不管一個女人處於什麼樣的狀態，她都應該在婚姻和愛情中保持平等的態度。這種平等，無論在地位上還是情感上，都沒有高低之分。如果想得到一些東西，有人放棄做人的起碼尊嚴，那麼你的個性就會消失。很長一段時間以來，你們相處的時候都是順風順水。你們不是被對方尊重和認可，而是變成一個在對方眼裡沒有尊嚴和卑躬屈膝的人。更重要的是，一旦失去了這種尊嚴，就不可能再找到它。女人不應該因為受到了一點傷害而自暴自棄，也不要為了得到一些人和一些事而退縮、妥協，不要因為得不到別人的愛而放棄自己的愛。對女人來說，只有懂得自尊和自愛，才能懂得如何更好地愛別人。
咪咪在一個聚會上遇見了小哈，咪咪一見鍾情於小哈，並因此認定小哈為自己生命中的白馬王子。兩者的關係發展得很快，他們相遇的第一晚就在一起。之後，咪咪和小哈過著非常甜蜜的生活。但好景不長，咪咪很快發現小哈有什麼事瞞著她。最後，她知道小哈是一個有家庭的人，她是個大三學生，很多人勸咪咪離開他，但咪咪聽不見，她覺得小哈和她自己真的相愛了。後來小哈主動找咪咪分手，但這時咪咪陷的太深了，無法把自己拉出來。不管小哈怎麼不理她，怎麼傷害她咪咪都不同意。
最後小哈告訴他，只要她每月能給她兩萬元，他就同意和妻子離婚。為了自己的幸福，咪咪每個月都貸著一大筆信用卡，給小哈2萬生活費。然而，現實是殘酷的。幾個月後，小哈拿了咪咪的錢後，仍然拋棄了咪咪。小哈給她發了一條簡訊，說：「所有的結果都是你自己造成的。我們相遇時，正是我最沮喪的時候。當時，我和妻子關係很不好，決定離婚。原來，我以為我又找到了真愛，但令我失望的是，我們在一起的第一天就在一起了，這讓我覺得你是個不愛自己的女人。
我已經很清楚地告訴你我不能和你在一起，但你必須堅持，不管我怎麼無視你，傷害你，你永遠都不會反抗。甚至願意每月給我生活費，這讓我覺得你是另一個沒有自尊的人。你不懂得自尊又不愛自己，就得不到男人的真愛，我只是把你當成玩伴。咪咪為她的行為付出了沉重的代價，如果咪咪想得到真愛，她必須首先學會尊重自己，愛自己。當你知道這個男人有家庭婚姻時，你應該果斷地離開。不應該為自己的個人感情，為感情而不斷地彌補男人留下自己。你卑微的請求只會讓男人覺得你一文不值，離開你是對的。當然，自尊並不意味著傲慢。自尊自愛的目的是不讓自己受委屈，不讓自己放棄做人的尊嚴。我們應該尊重自己，愛自己，但也要尊重和愛別人。