隨著社會和網絡的發展，現在的電腦手機真的是日新月異，一說到網路遊戲，家長們都十分頭疼。幾乎每家每戶至少有一臺電腦，手機那就更不用說了人手一部，現在的電腦手機和我們的生活息息相關，讓我們越來越離不開手機和電腦了，我們都離不開手機和電腦，那就不用說青少年了。
電腦和移動端
青少年沉迷網路遊戲的情況已經十分普遍了。其實在網絡上隱藏著許多危機，一些沒有自控力的青少年一旦接觸了不良信息，就會深陷其中，無法自拔。《中國網際網路發展狀況統計報告》顯示，截止到2017年12月，我國網民規模達到7.72億人，其中學生群體規模最大，佔比25.4%。12-16歲青少年是網癮的高發人群，根據研究顯示，遊戲成癮的流行率約為0.7%-27.5%，其中不乏一些極端的案例。
01網路遊戲對青少年的危害
遊戲對青少年的視力的危害
玩遊戲的時候，必須要全身心的投入，而且玩遊戲的時候青少年是長時間的坐在電腦前或者是拿著手機趴在床上玩，成年人天天盯著電腦眼睛也會累，更何況是青少年呢。
抵制誘惑，健康上網
有時候家長不讓玩，青少年就會熬夜，等父母都睡著了再拿手機或者打開電腦也不開燈那樣偷偷地玩，長時間的熬夜玩遊戲對視力造成嚴重的影響。
危害青少年的身心健康
有些孩子的家長不讓玩電腦，就偷偷地跑去網吧。網吧的遊戲環境極差，本身每個人的素質就是參差不齊的，到了遊戲裡面不需要你面對面的交流，人的素質就體現出來了。無論你在玩什麼遊戲因為一句話，隊友各種破口大罵。
未成年人禁止上網
當青少年沉迷網路遊戲中，就連吃飯睡覺也忘了，導致過度的疲勞，有可能會猝死。長期沉迷遊戲，身體得不到相應的休息和鍛鍊，身體素質會大幅的降低抵抗力，經常容易生病，造成記憶減退，情緒低落，產生精神依賴，更會造成背痛，全身的不適，這不利於青少年的身心健康的發展。
影響青少年的學習
青少年沉迷網路遊戲之後，第二天根本沒有精力和精神去上課，老師講的記不住，對學習充滿了厭倦，整天就想著遊戲，那些遊戲的刺激場面會深深的因在腦子裡面，即使青少年在課堂上，他的心早就飛到了遊戲中。
簡陋條件上網
為了玩遊戲，家長給的零花錢攢著去上網，如果沒錢了不好意思跟家長要，本來一個不會說謊的青少年沉迷網路遊戲之後慢慢變得跟父母說謊，學會欺騙老師，嚴重的影響了學習，最後發展到不可收拾的地步。
網路遊戲影響青少年的性格
青少年的性格是隨著周圍的環境改變的，長期在網吧的青少年會變得自私，懦弱，自卑，失去朋友和家長的信任，還會經常曠課，逃學，會缺乏人際交流現在的學生大多數都是獨生子女，本來就缺乏溝通，在每天都沉迷網絡，就會變得不想說話變得比較極端，並且還會埋下悲劇的種子，容易走極端的路線。
趴在草地上網
02青少年沉迷網絡的解決辦法
首先，家長要主動解除掉對孩子網絡的隔離，要正確地看待新的事物，允許孩子上網的前提是必須要聽父母的管理，包括一定的時間可以玩遊戲。
青少年在上網的時候家長要管理上網時間，規定在兩個小時左右，周末放假的時候可以適當地延長，並且是要在寫完作業的前提下，要把電腦放在公共的空間，而不是孩子的臥室，要約束青少年有節制地上網，養成一個好的習慣。
情侶用筆記本上網
要用積極健康的遊戲內容來引導廣大的青少年樹立正確的遊戲娛樂觀，有力推廣健康的遊戲環境。
國家應該大力度的制定完善網絡管理法律規定，整頓網吧規範經營模式，依法經營，開發健康的網路遊戲，杜絕暴力遊戲，不接納未成年人進去網吧，安裝限時設置。
關閉不良遊戲，淨化網絡內容，建設綠色上網場所，創造條件能讓青少年積極地參與各種健康有益的文化活動和道德實踐活動，青少年的健康成長需要一個良好的社會文化環境。
黑網吧
有利於解決青少年沉迷網路遊戲的問題，能促進青少年健康的成長，有利於青少年合理利用網絡資源，學習知識，提高思想道德修養，促進精神文明建設。青少年是祖國的花朵，要文明上網遵守網絡道德，建設和諧社會。
沉迷網路遊戲的青少年，不適應正常學生的學習模式，因為遊戲耽誤了學習太多，知識點不連貫，缺乏正確的學習方法，或者是幫助學生找到學習的興趣愛上學習，家長要把孩子的興趣引導到學習上面，找到孩子喜歡那門課程，從一門課程入手，幫助青少年找到學習的自信，並讓他愛上學習。
黑網吧
不光是要他愛上學習，也要讓他在學習之外的時間找到自己的興趣愛好，比如打打籃球、登山、做點手工等等，要讓他知道生活很美好，需要自己去探尋，轉移他對網路遊戲的注意力。
多關注自己孩子的情緒、性格等多方面，發現自己孩子有什麼異常，就及時的和孩子去溝通，有利於疏導孩子的心情，多照顧一下孩子的情緒，這樣才不容易走向極端，父母在這一方面起到了很重要的環節，讓孩子體會到家庭的溫暖。幫助自己的孩子確定自己的夢想，選定人生的目標，並且鼓勵他堅定不移地走下去，為了自己的夢想和目標去努力。
正規的網吧
隨著網絡發展的越來越快，國家要努力去建設去打擊一些不正當的娛樂場所，家長要時刻關注自己的孩子。
要讓青少年遠離不健康的網路遊戲的環境當中，是一件很不容易的事情，更不是一夜之間就能實現的，它需要社會和家長的共同努力去完成，共同為青少年營造一個健康的成長空間。