痘痘其實是一種皮膚炎症，多發於臉部或胸背部，皮脂腺分泌變的旺盛，長期與空氣接觸下容易產生氧化，從而導致面部毛孔堵塞，形成痘痘。
痘痘其實是一種皮膚炎症，多發於臉部或胸背部，皮脂腺分泌變的旺盛，長期與空氣接觸下容易產生氧化，從而導致面部毛孔堵塞，形成痘痘。所以只要找到合適的控油方法，就可以有效去除和預防痘痘復發。
一、什麼是油性皮膚？
皮膚的類型分為很多種，我們可以根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚的人，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，這樣面部容易出現油膩，不易清潔，影響美觀等問題；相應的，面部還容易發生皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
二、皮膚變差的原因有哪些呢？
1、長期熬夜
長期熬夜對於皮膚的傷害很大，熬夜會損傷皮膚正常的細胞功能，讓體內毒素無法正常排出。油脂堆積在毛孔之內，難以正常清除，進而導致皮膚表面汙垢增多，不利於皮膚保養和護理。
2、鹼性泡沫性的潔面膏
很多人都喜歡用一些清潔能力強的潔面膏洗臉。但是這類潔面膏不僅會祛除臉上的油脂，還會帶走臉上的水分由此引起肌膚長痘。
3、睡前不卸妝
經常聽到有人說：「我沒有化妝不用卸妝。」其實這種認知是錯誤的，即使是我們沒有化妝，但是皮膚一天下在空氣中就就會粘附灰塵，還有一些汽車尾氣，PM2.5和皮膚分泌的油脂，使用單純的潔面無法深層清潔毛孔內部，所以一定要用卸妝產品來輔助清潔。關注微信平臺「濟南中研皮膚病醫院皮膚科」了解更多！
三、預防痘痘肌膚的護膚方法
1、慎重選擇化妝品
在生活中不要過多使用粉質化妝品或者含油量較高的粉底，同時要認真對待卸妝，用卸妝膏或卸妝水代替卸妝油，卸完妝再用洗面奶徹底清潔肌膚，再用溫水洗淨。
2、飲食清淡
在日常生活中要選擇清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有意識地吃一些穀物和粗糧，高脂肪、高糖分、辛辣刺激類的食品儘量避免。
3、定期去角質
皮膚有自然的周期，而老舊的角質層過厚的堆積會導致皮膚粗糙，同時不能正常護膚品的營養成分，所以，定期去角質對改善各種肌膚問題很有幫助。
4、及時補水
保溼保證肌膚水油平衡度有助維持肌膚健康狀態。皮膚乾燥缺水容易長斑，太油膩也容易長痘，所以日常做好補水保溼護理工作對皮膚保養尤其重要。
5、清潔肌膚
女生做好皮膚保養是畢生的工作了，擁有乾淨白嫩的肌膚顏值也會大大提升。因此每天做好潔面護理能及時排出毛孔內殘留的油汙，這樣對減少痘痘的機率很大。洗面奶及時清潔面部有利於防止面部毛孔被堵塞，能有效地預防痘痘的產生，可以使用冷熱水交替的方式清潔面部，一方面能更好的清潔毛孔，另一方面還能促進面部的血壓循環。